<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"><channel><title><![CDATA[Hugo Baraúna]]></title><description><![CDATA[Ideias sobre viver uma vida suficientemente boa]]></description><link>https://hugobarauna.com/</link><image><url>https://hugobarauna.com/favicon.png</url><title>Hugo Baraúna</title><link>https://hugobarauna.com/</link></image><generator>Ghost 5.2</generator><lastBuildDate>Thu, 23 Apr 2026 07:11:13 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://hugobarauna.com/rss/" rel="self" type="application/rss+xml"/><ttl>60</ttl><item><title><![CDATA[O que é um sabático? Pra que serve e o que você aprende com ele?]]></title><description><![CDATA[O que você faria se você tivesse sua agenda, ao invés da sua agenda ter você? Esse texto te ajuda a refletir como um sabático pode te ajudar a desenvolver essa habilidade.]]></description><link>https://hugobarauna.com/o-que-e-um-sabatico-pra-que-serve-e-o-que-voce-aprende-com-ele/</link><guid isPermaLink="false">605f7d95f7d38c46e1e517fd</guid><category><![CDATA[Vida]]></category><dc:creator><![CDATA[Hugo Baraúna]]></dc:creator><pubDate>Wed, 31 Mar 2021 14:30:22 GMT</pubDate><media:content url="https://images.unsplash.com/photo-1535231540604-72e8fbaf8cdb?crop=entropy&amp;cs=tinysrgb&amp;fit=max&amp;fm=jpg&amp;ixid=MnwxMTc3M3wwfDF8c2VhcmNofDF8fHRyYW5zZm9ybWF0aW9ufGVufDB8fHx8MTYxNzIwMDQyMQ&amp;ixlib=rb-1.2.1&amp;q=80&amp;w=2000" medium="image"/><content:encoded><![CDATA[<img src="https://images.unsplash.com/photo-1535231540604-72e8fbaf8cdb?crop=entropy&amp;cs=tinysrgb&amp;fit=max&amp;fm=jpg&amp;ixid=MnwxMTc3M3wwfDF8c2VhcmNofDF8fHRyYW5zZm9ybWF0aW9ufGVufDB8fHx8MTYxNzIwMDQyMQ&amp;ixlib=rb-1.2.1&amp;q=80&amp;w=2000" alt="O que &#xE9; um sab&#xE1;tico? Pra que serve e o que voc&#xEA; aprende com ele?"><p>Na virada de 2019 para 2020 <a href="https://hugobarauna.com/o-fim-de-uma-historia-e-o-comeco-de-outra/">eu decidi que iria tirar um per&#xED;odo sab&#xE1;tico</a>. Essa decis&#xE3;o veio logo ap&#xF3;s o t&#xE9;rmino de um grande ciclo da minha vida profissional: minha empresa (Plataformatec) foi comprada pela Nubank, 11 anos ap&#xF3;s termos fundado ela.</p><p>Foi algo muito bom, mas de repente eu me vi sem aquilo que me dava um grande sentido de vida. Sem aquele lugar de onde vinha muito da minha sensa&#xE7;&#xE3;o de autorrealiza&#xE7;&#xE3;o e felicidade. Mas nem tudo &#xE9; pra sempre na vida n&#xE9;? Se nem a vida &#xE9; para sempre, quanto mais um emprego ou at&#xE9; sua pr&#xF3;pria empresa.</p><p>Pois bem, ap&#xF3;s o t&#xE9;rmino dessa hist&#xF3;ria, eu n&#xE3;o sabia qual seria o novo cap&#xED;tulo que eu iria come&#xE7;ar. Ent&#xE3;o resolvi tirar um sab&#xE1;tico. Peguei minhas economias e me dei de presente o equivalente a 9 meses de tempo. Um investimento em mim mesmo.</p><p>Em 7 de mar&#xE7;o de 2020 comecei este sab&#xE1;tico.</p><p>Mas logo vieram perguntas, inquieta&#xE7;&#xF5;es, sentimentos agrad&#xE1;veis, sentimentos desagrad&#xE1;veis, aprendizados, entre outras coisas dessa experi&#xEA;ncia. Neste texto compartilho com voc&#xEA; um pouco do que aprendi sobre a experi&#xEA;ncia de fazer um sab&#xE1;tico.</p><p>Uma das primeiras perguntas que eu me fiz foi: &quot;o que &#xE9; um sab&#xE1;tico?&quot;.</p><h2 id="o-que-%C3%A9-um-sab%C3%A1tico">O que &#xE9; um sab&#xE1;tico?</h2><p>Qual &#xE9; a primeira ideia que vem na sua cabe&#xE7;a quando voc&#xEA; pensa em sab&#xE1;tico? Viajar pelo mundo? Ficar de boa? Lazer o dia inteiro? Essas s&#xE3;o algumas das primeiras imagens que uma pessoa tem sobre um sab&#xE1;tico. Por&#xE9;m n&#xE3;o era isso que eu estava buscando.</p><p>Desde o come&#xE7;o eu tinha claro: &quot;n&#xE3;o estou tirando um sab&#xE1;tico para ficar de f&#xE9;rias&quot;. F&#xE9;rias e sab&#xE1;tico n&#xE3;o s&#xE3;o necessariamente a mesma coisa. Ent&#xE3;o fui buscar entender o que seria um sab&#xE1;tico pra mim.</p><p>Um dos usos do termo &quot;sab&#xE1;tico&quot; acontece no mundo acad&#xEA;mico. Em algumas universidades, a cada seis anos de trabalho a pessoa professora pode tirar um ano de per&#xED;odo fora da sua rotina de trabalho. A ideia &#xE9; que ela use esse tempo para auto-desenvolvimento, para poder por exemplo visitar outras universidades e depois voltar para sua universidade original e ajud&#xE1;-la a continuar evoluindo.</p><p>Outra origem do termo vem da cultura judaica. O sab&#xE1;tico seria o s&#xE9;timo ano do ciclo de sete anos da agricultura, um tempo para o descanso da terra.</p><p>Essa ideia de descanso da terra fez sentido pra mim, principalmente ao se pensar no descanso como um per&#xED;odo de regenera&#xE7;&#xE3;o. &#xC0;s vezes um organismo precisa de um tempo para se regenerar para depois voltar a produzir. E &#xE0;s vezes depois de um per&#xED;odo de regenera&#xE7;&#xE3;o, voc&#xEA; n&#xE3;o volta a ser o mesmo que era antes, voc&#xEA; se transforma.</p><p>Sab&#xE1;tico como um per&#xED;odo de regenera&#xE7;&#xE3;o e transforma&#xE7;&#xE3;o foi o que fez mais sentido pra mim. Essa perspectiva se solidificou enquanto eu lia o livro <a href="https://www.amazon.com.br/tempo-felicidade-sab%C3%A1tico-priorizar-objetivos/dp/8595086826">&quot;O tempo da felicidade: Um sab&#xE1;tico para repensar a vida, priorizar seus objetivos e se renovar&quot;</a>. Esse livro tem algumas met&#xE1;foras interessantes sobre esse processo de transi&#xE7;&#xE3;o. Ele fala por exemplo de uma cobra, que de tempos em tempos precisa naturalmente trocar de pele. Fala tamb&#xE9;m da lagarta, que passa um per&#xED;odo &quot;parado&quot; em transforma&#xE7;&#xE3;o, para depois se tornar uma borboleta.</p><p>Ok, essa ideia de sab&#xE1;tico como descanso, regenera&#xE7;&#xE3;o e transforma&#xE7;&#xE3;o faz sentido. Mas ainda fica muito abstrata, n&#xE9;? &#xC9; f&#xE1;cil entender isso para a troca de pele da cobra, ou ent&#xE3;o a metamorfose da borboleta... mas e um ser humano... o que na pr&#xE1;tica uma pessoa pode ou deveria fazer em um sab&#xE1;tico?</p><h2 id="o-que-voc%C3%AA-pode-fazer-durante-um-sab%C3%A1tico">O que voc&#xEA; pode fazer durante um sab&#xE1;tico?</h2><h3 id="aprender-a-viver-com-calma-e-ressignificar-o-conceito-de-tempo">Aprender a viver com calma e ressignificar o conceito de tempo</h3><p>O sab&#xE1;tico &#xE9; um misto de per&#xED;odo de calma, t&#xE9;dio e oportunidade.</p><p>&#xC9; um per&#xED;odo de calma porque, talvez, pela primeira vez na vida n&#xE3;o &#xE9; a sua agenda que tem voc&#xEA;, &#xE9; voc&#xEA; que tem a agenda. At&#xE9; este momento existia uma agenda para voc&#xEA; cumprir, ela que te guiava. Ir para escola. Ir para faculdade. Ir para o trabalho.</p><p>Mas como seria sua vida se por alguns meses, voc&#xEA; n&#xE3;o tivesse uma agenda para cumprir?</p><p>Primeiro vem um sentimento de calma. Voc&#xEA; percebe que n&#xE3;o era o mundo que estava acelerado, somos n&#xF3;s que estamos acelerando ele. Voc&#xEA; agora pode pensar e agir com calma. Mas isso n&#xE3;o &#xE9; f&#xE1;cil, porque sua vida inteira voc&#xEA; foi treinado para outra coisa: viver &quot;na correria&quot;.</p><p>O paradoxo criado entre sua habilidade de viver na correria e a oportunidade de viver com calma te leva para um outro lugar: t&#xE9;dio.</p><p>Voc&#xEA; estava acostumado a viver tudo muito r&#xE1;pido. Sua mente tem d&#xE9;cadas de treinamento de &quot;vida correria&quot;! As metas mensais e trimestrais. A falta de tempo e energia para ligar para um amigo ou para fazer uma visita para sua fam&#xED;lia. Tudo para ontem! Quando algu&#xE9;m te perguntava como estavam as coisas, o que voc&#xEA; falava? &quot;Ta correria&quot;.</p><p>Da&#xED; quando voc&#xEA; n&#xE3;o tem mais uma agenda para cumprir, percebe que voc&#xEA; n&#xE3;o tem habilidade para decidir o que fazer com seu tempo o tempo inteiro. Voc&#xEA; estava acostumado a decidir apenas o que faria com o seu &quot;tempo livre&quot;. Voc&#xEA; teve pouqu&#xED;ssimo treino na sua vida em decidir o que fazer com seu tempo, quando n&#xE3;o existe uma agenda extr&#xED;nseca que contenha voc&#xEA;.</p><p>Algumas pessoas tentam preencher o t&#xE9;dio criado por essa abund&#xE2;ncia de tempo unicamente com lazer. Afinal, &#xE9; isso que deve ser uma boa vida, n&#xE9;? Lazer o dia inteiro! Viajar, comer, beber, ver Netflix etc. O que te der prazer.</p><p>Apesar do lazer ser essencial e muito gostoso, talvez n&#xE3;o seja bom viver o dia inteiro todo dia s&#xF3; de lazer. No extremo da ideia de prazer o tempo todo, imagina algu&#xE9;m tendo orgasmo o dia inteiro 100% do tempo?! Apesar de parecer atraente, acho que n&#xE3;o &#xE9; uma boa ideia.</p><p>Ent&#xE3;o o que fazer com esse tempo que voc&#xEA; se deu, al&#xE9;m de lazer?</p><p>Uma poss&#xED;vel resposta: autoconhecimento.</p><h3 id="autoconhecimento">Autoconhecimento</h3><p>A grande maioria das suas atitudes at&#xE9; agora foi orientada por conhecer o mundo exterior. Entender como ele funciona, conseguir modific&#xE1;-lo, causar um impacto nele. Seja atrav&#xE9;s da escola, da faculdade ou do seu emprego, o direcionamento foi majoritariamente de conhecer, entender e mudar o mundo exterior.</p><p>Mas e quanto a conhecer e mudar voc&#xEA; mesmo? Quem &#xE9; voc&#xEA; al&#xE9;m do seu crach&#xE1;? Quem &#xE9; voc&#xEA; de verdade, na sua ess&#xEA;ncia?</p><p>Essas perguntas podem parecer bizarras, mas talvez porque voc&#xEA; n&#xE3;o tenha tido tempo suficiente para refletir sobre elas at&#xE9; ent&#xE3;o. O sab&#xE1;tico &#xE9; uma bela oportunidade para isso.</p><p>Apesar de existir um planeta em volta de n&#xF3;s, eu acredito que cada um carrega um universo dentro de si. Acontece que nem todos t&#xEA;m a curiosidade ou oportunidade para explorar esse espa&#xE7;o. Se voc&#xEA; se der o presente do sab&#xE1;tico, essa &#xE9; sua chance. Mas como fazer isso?</p><h4 id="autoconhecimento-atrav%C3%A9s-da-escrita">Autoconhecimento atrav&#xE9;s da escrita</h4><p>Uma ferramenta b&#xE1;sica, acess&#xED;vel e muito poderosa de autoconhecimento &#xE9; escrever. Escrever para voc&#xEA; mesmo. Pense que a escrita n&#xE3;o precisa ser algo que voc&#xEA; faz s&#xF3; depois que tem uma ideia bem formada sobre si. Mas sim um processo pelo qual voc&#xEA; organiza suas ideias e se descobre a cada nova palavra.</p><p>Mas escrever sobre o que? Sobre o que voc&#xEA; pensa. Sobre o que voc&#xEA; deseja. Sobre seus medos, seus anseios, suas emo&#xE7;&#xF5;es e sentimentos.</p><p>Um exemplo pr&#xF3;prio foi um texto que escrevi para responder a seguinte pergunta: &quot;Ok, eu quero refazer o <a href="https://elixir-radar.com/">site da Elixir Radar</a>... mas por que? Isso est&#xE1; alinhado com o que eu quero da vida? O que eu quero da vida?&quot;.</p><p>Escreva e deixe fluir. N&#xE3;o precisa publicar o texto, pode ser s&#xF3; para voc&#xEA;.</p><h4 id="autoconhecimento-atrav%C3%A9s-de-ferramentas">Autoconhecimento atrav&#xE9;s de ferramentas</h4><p>Voc&#xEA; pode tamb&#xE9;m usar a ajuda de ferramentas para entender e conseguir articular quem voc&#xEA; &#xE9;. Estou falando daquelas ferramentas baseadas em question&#xE1;rios de auto-relato ou auto-percep&#xE7;&#xE3;o.</p><p>Talvez voc&#xEA; j&#xE1; tenha usado alguma delas na sua empresa, ferramentas como DISC, MBTI, MEP. S&#xE3;o ferramentas muito interessantes, e eu mesmo j&#xE1; usei algumas delas para mim, como o DISC e o MEP. Por&#xE9;m, quando usei essas ferramentas, era sobre autoconhecimento e desenvolvimento para o trabalho.</p><p>O que estou propondo aqui &#xE9; usar ferramentas de autoconhecimento para voc&#xEA; como um todo, inclusive fora do trabalho. Precisamos ter aten&#xE7;&#xE3;o para <a href="https://www.youtube.com/watch?v=F7UonZl-Gis">n&#xE3;o limitar o ser humano a um trabalhador</a>, essa &#xE9; apenas uma (e importante) faceta de n&#xF3;s, mas existem v&#xE1;rias outras.</p><p>Uma ferramenta que aprendi na p&#xF3;s-gradua&#xE7;&#xE3;o de psicologia positiva e que achei sensacional se chama &quot;virtudes e for&#xE7;as de car&#xE1;ter&quot;. Essa ferramenta foi criada a partir de uma pesquisa cient&#xED;fica que buscou entender quais s&#xE3;o as boas caracter&#xED;sticas dos seres humanos que geram uma sensa&#xE7;&#xE3;o de bem estar e s&#xE3;o valorizadas independente do tempo na hist&#xF3;ria, da cultura ou da regi&#xE3;o.</p><p><a href="https://en.wikipedia.org/wiki/Character_Strengths_and_Virtues">Essa pesquisa</a> foi feita por um time de 55 cientistas ao longo de 3 anos, e chegou em 24 for&#xE7;as de car&#xE1;ter (caracter&#xED;sticas) agrupadas em 6 virtudes:</p><figure class="kg-card kg-image-card kg-card-hascaption"><img src="https://hugobarauna.com/content/images/2021/03/virtudes-e-forc-as-de-cara-ter.png" class="kg-image" alt="O que &#xE9; um sab&#xE1;tico? Pra que serve e o que voc&#xEA; aprende com ele?" loading="lazy" width="1886" height="770"><figcaption><strong>Virtudes e for&#xE7;as de car&#xE1;ter</strong> (cr&#xE9;dito da imagem para o professor <a href="https://www.instagram.com/gustavo_arns/">Gustavo Arns</a>)</figcaption></figure><p><a href="https://www.viacharacter.org/character-strengths">A ferramenta para descobrir suas for&#xE7;as de car&#xE1;ter</a> &#xE9; online e gratuita. O conjunto das suas for&#xE7;as de car&#xE1;ter &#xE9; algo que define voc&#xEA;, sem elas, voc&#xEA; n&#xE3;o &#xE9; voc&#xEA;. Esse &#xE9; um modo de descobrir sua ess&#xEA;ncia.</p><p>O interessante em conseguir transformar esse autoconhecimento de t&#xE1;cito para expl&#xED;cito &#xE9; que voc&#xEA; pode come&#xE7;ar a usar suas caracter&#xED;sticas e for&#xE7;as de novas maneiras. Por exemplo, imagine que voc&#xEA; descobre que uma das suas for&#xE7;as de car&#xE1;ter &#xE9; &quot;curiosidade&quot;. Voc&#xEA; reconhece isso em voc&#xEA;: &quot;sim, eu tenho muita curiosidade sobre as coisas, sobre o mundo, sobre como as coisas funcionam&quot;. Da&#xED; voc&#xEA; pode refletir: Em quais aspectos da sua vida voc&#xEA; mais tem usado essa for&#xE7;a? Que tal us&#xE1;-la em situa&#xE7;&#xF5;es diferentes?</p><p>Se voc&#xEA; tem curiosidade por conhecimento, poderia por exemplo us&#xE1;-la tamb&#xE9;m para desenvolver mais interesse pelas pessoas. Usar sua curiosidade para entrar em uma conversa e poder ouvir mais a outra pessoa, praticar escuta ativa. Usar sua curiosidade para descobrir um interesse genu&#xED;no em quem &#xE9; a pessoa do outro lado, o que ela pensa, como ela se sente e como voc&#xEA;s se conectam.</p><h3 id="expandir-sua-identidade">Expandir sua identidade</h3><p>Imagine que voc&#xEA; est&#xE1; no meio de um sab&#xE1;tico, voc&#xEA; conhece uma pessoa e ela pede para voc&#xEA; se apresentar. Como voc&#xEA; se apresenta?</p><p>Se fosse antes do sab&#xE1;tico, eu responderia: &quot;Meu nome &#xE9; Hugo, sou engenheiro&quot;. Ou: &quot;Meu nome &#xE9; Hugo, sou empreendedor&quot;. E por a&#xED; vai. O padr&#xE3;o entre essas respostas &#xE9; que o modo como nos definimos para os outros &#xE9; atrav&#xE9;s do nosso trabalho, emprego ou cargo.</p><p>Acontece que isso n&#xE3;o &#xE9; s&#xF3; como nos apresentamos para os outros, &#xE9; tamb&#xE9;m a lente que usamos para ver a n&#xF3;s mesmos, nossa identidade. Talvez voc&#xEA; n&#xE3;o tenha parado para perceber que voc&#xEA; est&#xE1; usando essa lente. Essa lente faz parte de voc&#xEA; de tal modo, que voc&#xEA; e a lente s&#xE3;o uma unidade s&#xF3;. Usando as ideias do <a href="https://en.wikipedia.org/wiki/Robert_Kegan">Robert Kegan</a>, no seu livro sobre desenvolvimento adulto, o &quot;<a href="https://www.hup.harvard.edu/catalog.php?isbn=9780674272316&amp;content=bios">The Evolving Self</a>&quot;:</p><blockquote>&quot;N&#xE3;o &#xE9; voc&#xEA; que tem a lente, &#xE9; a lente que tem voc&#xEA;.&quot;</blockquote><p>Talvez at&#xE9; esse momento da sua vida, n&#xE3;o &#xE9; voc&#xEA; que tem um trabalho, &#xE9; o trabalho que tem voc&#xEA;. Ele &#xE9; a sua identidade. &#xC9; a partir da &#xF3;ptica do trabalho, da necessidade de produzir, que voc&#xEA; v&#xEA; o mundo.</p><p>Acontece que no sab&#xE1;tico voc&#xEA; tem tempo e chance para poder perceber que voc&#xEA; est&#xE1; usando essa lente. Voc&#xEA; pode refletir se voc&#xEA; quer continuar usando ela, se n&#xE3;o quer mais, ou em que momento que faz sentido us&#xE1;-la. Descobrir que existem v&#xE1;rias lentes poss&#xED;veis para como voc&#xEA; enxerga a si mesmo e o mundo.</p><p>Essa quest&#xE3;o de rever sua identidade &#xE9; algo profundo e leva tempo. Sobre esse assunto, eu recomendo alguns livros sobre desenvolvimento adulto, &quot;<a href="https://www.amazon.com.br/Evolving-Self-Problem-Process-Development/dp/0674272315/ref=sr_1_2?__mk_pt_BR=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&amp;dchild=1&amp;keywords=the+evolving+self&amp;qid=1616873493&amp;sr=8-2">The Evolving Self</a>&quot; e &quot;<a href="https://www.amazon.com.br/Imunidade-mudan%C3%A7a-Robert-Kegan/dp/8550800872">Imunidade &#xE0; mudan&#xE7;a</a>&quot;, ambos do psic&#xF3;logo e professor de Harvard, Robert Kegan.</p><h2 id="o-que-voc%C3%AA-pode-aprender-durante-um-per%C3%ADodo-sab%C3%A1tico">O que voc&#xEA; pode aprender durante um per&#xED;odo sab&#xE1;tico?</h2><p>Na escola voc&#xEA; aprendeu sobre portugu&#xEA;s, matem&#xE1;tica, hist&#xF3;ria, qu&#xED;mica, f&#xED;sica etc. Na faculdade voc&#xEA; continuou aprendendo sobre alguns desses temas, mas de modo mais profundo, mais especializado. Se voc&#xEA; fez uma p&#xF3;s na sua &#xE1;rea, se especializou ainda mais dentro dos mesmos temas.</p><p>Sabe qual um padr&#xE3;o comum nessa trilha de mais de 15 anos de estudo e aprendizado? Aprendizado de compet&#xEA;ncias t&#xE9;cnicas que te ajudam a conseguir um emprego, fazer dinheiro e ganhar status.</p><p>Voc&#xEA; pode usar o seu sab&#xE1;tico para avan&#xE7;ar ainda mais nessa trilha. Mas, j&#xE1; que deu uma &quot;pausa para respirar&quot; de um modo um pouco mais amplo... que tal pensar sobre aprender outras coisas?</p><p>No livro <a href="https://www.amazon.com.br/Curso-do-Amor-Alain-Botton/dp/8551002163">&quot;O curso do amor&quot;</a>, o fil&#xF3;sofo Alain de Botton traz uma provoca&#xE7;&#xE3;o muito interessante. Ele fala algo como:</p><blockquote>Nosso erro &#xE9; supor que j&#xE1; nascemos sabendo amar e que, portanto, administrar um relacionamento deve ser f&#xE1;cil e intuitivo. Este livro parte de uma premissa diferente: o amor &#xE9; uma habilidade a ser aprendida, n&#xE3;o apenas uma emo&#xE7;&#xE3;o a ser sentida.</blockquote><p>Assim como o amor rom&#xE2;ntico, existe uma s&#xE9;rie de outras quest&#xF5;es importantes da nossa vida onde colocamos pouca energia para desenvolver de modo deliberado porque achamos que j&#xE1; fazemos saber naturalmente. Quest&#xF5;es como:</p><ul><li>Como ter boas conversas?</li><li>Como achar um trabalho que fa&#xE7;a sentido?</li><li>Como ser feliz?</li></ul><p>Voc&#xEA; alguma vez parou para desenvolver como ter boas conversas? Provavelmente n&#xE3;o. Esse tipo de coisa a gente acha que sabe fazer de modo inato. A gente saiu fazendo e vem fazendo h&#xE1; tempos, ent&#xE3;o quer dizer que a gente j&#xE1; sabe fazer bem, n&#xE9;? N&#xE3;o necessariamente.</p><p>Um dos meus principais aprendizados durante o sab&#xE1;tico foi sobre a ideia de abordar essas quest&#xF5;es como habilidades que podem ser desenvolvidas, como temas que eu posso aprender mais e de modo deliberado.</p><p>Essa &#xE9; uma perspectiva diferente, pois onde normalmente a gente investe tempo para se desenvolver? &#xC9; mais comum que seja em algo relacionado a produzir, relacionado ao trabalho. Mas podemos colocar energia para ficar melhor em outros aspectos das nossas vidas tamb&#xE9;m, outros aspectos que contribuem para sermos melhores pessoas, n&#xE3;o s&#xF3; melhores profissionais.</p><p>Um desses aspectos pode ser aprender mais sobre como ser feliz. Esse foi um dos aspectos onde coloquei energia no meu sab&#xE1;tico e vou compartilhar um pouco com voc&#xEA;.</p><h3 id="aprender-que-existem-v%C3%A1rios-modos-de-ser-feliz">Aprender que existem v&#xE1;rios modos de ser feliz</h3><p>Quando se fala em felicidade, logo algumas pessoas pensam: &quot;precisa ter dinheiro&quot;. De fato, dinheiro ajuda. Ajuda n&#xE3;o porque vai gerar felicidade diretamente, mas permite eliminar coisas que te trariam tristeza. Ele facilita. Em at&#xE9; certa medida, o dinheiro pode ser condi&#xE7;&#xE3;o necess&#xE1;ria para a felicidade, mas n&#xE3;o suficiente.</p><p>Voc&#xEA; pode usar o dinheiro para ter o que comer. Ter uma casa. Ter conforto. Isso pode te trazer alguns prazeres e te ajudar a ter menos momentos de tristeza. Mas, a aus&#xEA;ncia de tristeza n&#xE3;o quer dizer presen&#xE7;a de felicidade.</p><p>No sab&#xE1;tico aprendi que a felicidade j&#xE1; foi estudada por v&#xE1;rias disciplinas. Conhecer um pouco mais delas me deu novas lentes para como enxergar felicidade. As duas que estudei um pouco foram filosofia e psicologia.</p><h4 id="felicidade-segundo-duas-%C3%B3pticas-da-filosofia">Felicidade segundo duas &#xF3;pticas da filosofia</h4><p>Na filosofia existem algumas linhas que tratam sobre felicidade. Entre elas, a linha hed&#xF4;nica e a linha eudaim&#xF4;nica.</p><p>A linha hed&#xF4;nica vem de Epicuro. Ele fala sobre experienciar a felicidade atrav&#xE9;s da satisfa&#xE7;&#xE3;o dos prazeres. Atrav&#xE9;s de sentir emo&#xE7;&#xF5;es agrad&#xE1;veis. A ideia n&#xE3;o &#xE9; o prazer a qualquer custo e em excesso, pois o prazer de hoje n&#xE3;o pode comprometer o prazer de amanh&#xE3;, tem que ter equil&#xED;brio. A ideia &#xE9; desenvolver a capacidade de ter prazer nas pequenas coisas. Quem tem essa capacidade, consegue ser feliz em mais situa&#xE7;&#xF5;es e &#xE9; menos dependente do contexto externo.</p><p>A linha eudaim&#xF4;nica vem de Arist&#xF3;teles. Ele fala que a felicidade vem de identificar e praticar suas virtudes. As virtudes s&#xE3;o caracter&#xED;sticas no equil&#xED;brio entre os extremos da defici&#xEA;ncia e o excesso. A coragem por exemplo &#xE9; o equil&#xED;brio entre a covardia e a imprud&#xEA;ncia. A felicidade para Arist&#xF3;teles &#xE9; a viv&#xEA;ncia das suas for&#xE7;as e virtudes com plenitude e excel&#xEA;ncia. Onde excel&#xEA;ncia n&#xE3;o quer dizer m&#xE1;xima performance, mas sim da melhor forma que voc&#xEA; puder fazer com as condi&#xE7;&#xF5;es que tem hoje.</p><h4 id="felicidade-segundo-uma-%C3%B3ptica-da-psicologia">Felicidade segundo uma &#xF3;ptica da psicologia</h4><p>Na psicologia positiva, existe um modelo interessante que explica algumas dimens&#xF5;es relacionadas a felicidade, o <a href="https://www.youtube.com/watch?v=JwbQLN9AC2A">modelo PERMA</a>:</p><ul><li><strong>P</strong>ositive emotions (emo&#xE7;&#xF5;es positivas): sentir emoc&#x327;o&#x303;es positivas como alegria, gratida&#x303;o e otimismo</li><li><strong>E</strong>ngagement (engajamento, flow): estar absorvido por atividades que usem suas habilidades e o desafie</li><li><strong>R</strong>elationships (relacionamentos): ter e viver bons relacionamentos, com amigos, pais, irm&#xE3;o, c&#xF4;njuges etc</li><li><strong>M</strong>eaning (sentido, significado): pertencer ou servir a algo que voce&#x302; acredita ser maior que voce&#x302; e que conecta com sua hist&#xF3;ria de vida</li><li><strong>A</strong>ccomplishments (realiza&#xE7;&#xF5;es): conquistas, resultados, entregas, realiza&#xE7;&#xE3;o de sonhos</li></ul><p>Quando a gente v&#xEA; um modelo desses, a gente pode pensar &quot;faz sentido!&quot;, ou ent&#xE3;o &quot;&#xE9; &#xF3;bvio&quot;. Sim, faz sentido porque conversa com aquilo que h&#xE1; de humano na gente. Por&#xE9;m, n&#xE3;o basta fazer sentido, precisa vivenciar!</p><p>Sabe a diferen&#xE7;a entre a pessoa s&#xE1;bia e a pessoa intelectual? A pessoa intelectual consegue falar e explicar muito bem alguma coisa. A pessoa s&#xE1;bia incorpora e vive o conhecimento adquirido na pr&#xE1;tica.</p><p>A ideia de aprender esses v&#xE1;rios modelos n&#xE3;o &#xE9; simplesmente adquirir conhecimento, mas sim refletir sobre como voc&#xEA; se v&#xEA; atrav&#xE9;s dessas &#xF3;pticas e fazer alguma mudan&#xE7;a pr&#xE1;tica nas suas atitudes. Para ser feliz n&#xE3;o basta mentalizar, tem que agir.</p><p>No meu caso, quando aprendi o modelo PERMA, refleti sobre o quanto eu vinha dando um peso maior na minha vida para a dimens&#xE3;o de &quot;realiza&#xE7;&#xF5;es&quot; comparado com a de &quot;relacionamentos&quot;. Depois dessa reflex&#xE3;o, fiz algumas mudan&#xE7;as pr&#xE1;ticas de atitudes na minha vida.</p><p>Convido voc&#xEA; a refletir sobre isso tamb&#xE9;m:</p><blockquote>Quanto voc&#xEA; coloca da sua energia em alcan&#xE7;ar conquistas comparado com viver e nutrir relacionamentos?</blockquote><h3 id="aprender-de-onde-pode-vir-paz-e-felicidade-duradouras">Aprender de onde pode vir paz e felicidade duradouras</h3><p>Tem uma pergunta boa que aprendi no curso do <a href="https://radreads.co/">Khe Hy</a>:</p><blockquote>O que te trar&#xE1; paz e felicidade duradouras?</blockquote><p>Ser&#xE1; aquela promo&#xE7;&#xE3;o no trabalho? Ou o relacionamento com as pessoas que voc&#xEA; ama?</p><p>Um estudo cient&#xED;fico de Harvard feito ao longo de 75 anos explorou esse tema. A pergunta feita pelo estudo foi:</p><blockquote>O que nos mant&#xE9;m saud&#xE1;veis e felizes ao longo da vida?&quot;</blockquote><p>No <a href="https://www.youtube.com/watch?v=8KkKuTCFvzI&amp;t=125s">TED Talk sobre esse estudo</a>, o professor come&#xE7;a falando:</p><blockquote>Em uma pesquisa recente com a gera&#xE7;&#xE3;o do millennials, perguntaram a eles quais eram seus objetivos de vida mais importantes. Mais de 80% disseram que um dos principais objetivos de sua vida era enriquecer. Outros 50% deles disseram que outro objetivo importante na vida era se tornar famoso.</blockquote><p>Por&#xE9;m, depois de 75 anos de estudo, eles descobriram que a resposta n&#xE3;o seria riqueza, fama ou trabalhar cada vez mais. O que eles conclu&#xED;ram foi:</p><blockquote>O que nos mant&#xE9;m saud&#xE1;veis e felizes ao longo da vida? Bons relacionamentos nos mant&#xEA;m mais felizes e saud&#xE1;veis.</blockquote><p>Mais uma vez, quando a gente l&#xEA; sobre isso, pode parecer &#xF3;bvio e fazer sentido. Algu&#xE9;m pode dizer: &quot;isso eu j&#xE1; sabia!&quot;. Por&#xE9;m, lembra da diferen&#xE7;a entre a pessoa intelectual e a pessoa s&#xE1;bia?</p><p>Como o sab&#xE1;tico &#xE9; um per&#xED;odo de calma, ele &#xE9; uma condi&#xE7;&#xE3;o mais favor&#xE1;vel para que voc&#xEA; possa deliberadamente buscar ser mais s&#xE1;bio, n&#xE3;o s&#xF3; mais intelectual. Ou seja, alinhar suas atitudes com seu conhecimento, para entre outras coisas, ter paz e felicidade duradouras.</p><h2 id="quando-o-sab%C3%A1tico-deve-acabar">Quando o sab&#xE1;tico deve acabar?</h2><p>Essa foi uma pergunta que fiz pra mim: &quot;quando devo terminar o meu sab&#xE1;tico?&quot;.</p><p>Uma das respostas mais diretas &#xE9; quando acabar o dinheiro. Voc&#xEA; se planejou e separou dinheiro para isso, mas uma hora ele acaba n&#xE9;. Voc&#xEA; pode at&#xE9; fazer um pouco de &quot;trab&#xE1;tico&quot; (trabalho + sab&#xE1;tico), o que vai te ajudar a gerar um pouco de renda para estender o seu sab&#xE1;tico. Isso pode aliviar um pouco a quest&#xE3;o financeira, mas existem outros motivos tamb&#xE9;m para terminar um sab&#xE1;tico.</p><p>Lembra que &#xA0;sab&#xE1;tico &#xE9; um misto de per&#xED;odo de calma, t&#xE9;dio e oportunidade? Se no seu sab&#xE1;tico voc&#xEA; est&#xE1; tendo t&#xE9;dio demais e calma e oportunidade de menos, talvez seja hora termin&#xE1;-lo. Por&#xE9;m, aten&#xE7;&#xE3;o, porque o t&#xE9;dio &#xE9; natural durante o sab&#xE1;tico. E &#xE9; dele que pode nascer uma esp&#xE9;cie de &quot;&#xF3;cio reflexivo e criativo&quot; que vai te ajudar a se desenvolver como pessoa de um modo diferente que aconteceria em uma rotina padr&#xE3;o.</p><p>Lembre que n&#xF3;s n&#xE3;o fomos treinados para lidar com o t&#xE9;dio, fomos treinados para lidar com a &quot;vida correria&quot;. Naturalmente nossa mente vai procurar coisas para se ocupar e direcionar sua aten&#xE7;&#xE3;o.</p><p>A ideia &#xE9; conseguir identificar quando o sab&#xE1;tico j&#xE1; n&#xE3;o faz mais sentido para voc&#xEA;, porque agora voc&#xEA; desenvolveu novos sentidos. Mas se o sab&#xE1;tico estiver desagrad&#xE1;vel porque est&#xE1; muito tedioso, n&#xE3;o quer dizer que n&#xE3;o faz mais sentido. Quer dizer apenas que voc&#xEA; est&#xE1; com uma dificuldade natural de viver fora da sua zona de conforto.</p><h2 id="e-se-a-pr%C3%A1tica-do-sab%C3%A1tico-fosse-um-pouco-mais-pr%C3%B3xima-da-regra-do-que-da-exce%C3%A7%C3%A3o">E se a pr&#xE1;tica do sab&#xE1;tico fosse um pouco mais pr&#xF3;xima da regra do que da exce&#xE7;&#xE3;o?</h2><p>Quantas pessoas voc&#xEA; conhece que j&#xE1; fizeram um per&#xED;odo sab&#xE1;tico? Provavelmente nenhuma ou muito poucas. Apesar do sab&#xE1;tico poder ser um per&#xED;odo muito f&#xE9;rtil em termos de desenvolvimento adulto, ele est&#xE1; mais para a exce&#xE7;&#xE3;o do que para a regra. Por que?</p><p>Claramente a quest&#xE3;o financeira &#xE9; um empecilho. &#xC9; um grande e raro privil&#xE9;gio poder passar algumas semanas ou meses sem gerar renda e se sentir suficientemente seguro com isso.</p><p>Mas, pense nas pessoas que teriam condi&#xE7;&#xF5;es financeiras de fazer um sab&#xE1;tico... quantas fizeram? Eu arriscaria dizer que continuaria sendo nenhuma ou muito poucas. Partindo dessa premissa, a quest&#xE3;o financeira n&#xE3;o seria o fator determinante para uma baixa frequ&#xEA;ncia de sab&#xE1;tico.</p><p>Existe uma outra perspectiva para explicar isso: o sab&#xE1;tico n&#xE3;o faz parte do que entendemos como um curso de vida normal.</p><p>Por&#xE9;m o &quot;normal&quot; vem variando ao longo da hist&#xF3;ria humana. N&#xE3;o estaria em tempo de variar mais um pouco o curso de vida &quot;normal&quot; da nossa sociedade?</p><h3 id="repensando-o-curso-de-vida">Repensando o curso de vida</h3><p>O relat&#xF3;rio <a href="https://ilcbrazil.org.br/wp-content/uploads/2020/07/Envelhecimento-Ativo-Um-Marco-Pol%C3%ADtico-ILC-Brasil_web.pdf">&quot;Envelhecimento Ativo: Um Marco Pol&#xED;tico em Resposta &#xE0; Revolu&#xE7;&#xE3;o da Longevidade&quot;</a> fala um pouco sobre essa quest&#xE3;o de mudan&#xE7;as no curso de vida padr&#xE3;o. A <a href="https://www.who.int/ageing/publications/active_ageing/en/">vers&#xE3;o original desse estudo</a> foi publicada em 2002 pela OMS (Organiza&#xE7;&#xE3;o Mundial da Sa&#xFA;de) com o objetivo de pensar como podemos viver melhor, n&#xE3;o somente viver mais.</p><p>O relat&#xF3;rio come&#xE7;a mostrando este curso de vida:</p><figure class="kg-card kg-image-card kg-card-hascaption"><img src="https://hugobarauna.com/content/images/2021/03/Curso-de-vida-na-era-Bismarck------Alexandre-Kalache.png" class="kg-image" alt="O que &#xE9; um sab&#xE1;tico? Pra que serve e o que voc&#xEA; aprende com ele?" loading="lazy" width="1898" height="1194"><figcaption><strong>Curso de vida na era Bismarck</strong> (fonte: Envelhecimento Ativo: Um Marco Pol&#xED;tico em Resposta &#xE0; Revolu&#xE7;&#xE3;o da Longevidade)</figcaption></figure><p>Esse curso de vida teria come&#xE7;ado no final do s&#xE9;culo XIX, a partir da constru&#xE7;&#xE3;o do sistema previdenci&#xE1;rio de Bismarck, em 1889. O curso de vida era dividido em tr&#xEA;s fases distintas: aprender (estudar) um pouco, seguido de trabalhar bastante, seguido de se aposentar e viver um pouquinho mais at&#xE9; morrer. Esse era um tipo de curso de vida normativo e padronizado cronologicamente. Uma caracter&#xED;stica importante do contexto onde ele come&#xE7;ou era que a expectativa de vida do homem ainda estava abaixo dos 40 anos.</p><p>Por&#xE9;m ao longo do s&#xE9;culo XX tivemos o que o relat&#xF3;rio chama de &quot;revolu&#xE7;&#xE3;o da longevidade&quot;. Agora vivemos bem mais! No Brasil, vivemos 30 anos mais! <a href="https://censo2021.ibge.gov.br/2012-agencia-de-noticias/noticias/29505-expectativa-de-vida-dos-brasileiros-aumenta-3-meses-e-chega-a-76-6-anos-em-2019.html">A expectativa de vida no nosso pa&#xED;s</a> saiu de 45 anos em 1940, para 76 anos em 2019. Junto com outros fatores, esse aumento significativo de anos de vida levou a mudan&#xE7;as no curso de vida. Agora ter&#xED;amos um curso de vida um pouco mais din&#xE2;mico, algo assim:</p><figure class="kg-card kg-image-card kg-card-hascaption"><img src="https://hugobarauna.com/content/images/2021/03/Curso-de-vida-de-homens-hoje------Alexandre-Kalache-3.png" class="kg-image" alt="O que &#xE9; um sab&#xE1;tico? Pra que serve e o que voc&#xEA; aprende com ele?" loading="lazy" width="1778" height="1112"><figcaption><strong>Curso de vida de homens, atualmente</strong> (fonte: Envelhecimento Ativo: Um Marco Pol&#xED;tico em Resposta &#xE0; Revolu&#xE7;&#xE3;o da Longevidade)</figcaption></figure><p>Ainda assim, d&#xE1; para perceber dois grandes blocos relativamente uniformes nesse curso de vida, em amarelo e em azul. Trabalha, trabalha, trabalha. Se aposenta, se aposenta, se aposenta.</p><p>O relat&#xF3;rio prop&#xF5;e que para o s&#xE9;culo XXI, devemos pensar em mudan&#xE7;as, em continuar evoluindo o curso de vida da nossa sociedade. Evoluir para algo mais din&#xE2;mico, mais variado e mais individualizado. Algo assim:</p><figure class="kg-card kg-image-card kg-card-hascaption"><img src="https://hugobarauna.com/content/images/2021/03/Curso-de-vida-de-homens-no-futuro---Alexandre-Kalache.png" class="kg-image" alt="O que &#xE9; um sab&#xE1;tico? Pra que serve e o que voc&#xEA; aprende com ele?" loading="lazy" width="1968" height="1294"><figcaption><strong>Curso de vida de homens, no futuro</strong> (fonte: Envelhecimento Ativo: Um Marco Pol&#xED;tico em Resposta &#xE0; Revolu&#xE7;&#xE3;o da Longevidade)</figcaption></figure><p>O relat&#xF3;rio fala:</p><blockquote>As pessoas ir&#xE3;o aprender, cuidar, trabalhar e devotar tempo a atividades recreativas ao longo de toda a vida com muito menos aten&#xE7;&#xE3;o &#xE0; idade cronol&#xF3;gica. As institui&#xE7;&#xF5;es precisam se adaptar &#xE0;s transforma&#xE7;&#xF5;es culturais inerentes &#xE0; Revolu&#xE7;&#xE3;o da Longevidade, mas tamb&#xE9;m os indiv&#xED;duos devem se preparar para esses anos adicionais de vida que ir&#xE3;o requerer maior versatilidade. A Revolu&#xE7;&#xE3;o da Longevidade tem impactos retroativos ao longo do curso de vida - al&#xE9;m do simples fato de enfrentar uma velhice mais longa.</blockquote><p>Se voc&#xEA; olhar novamente a figura acima, vai perceber que tem um sab&#xE1;tico nesse curso de vida, coisa que n&#xE3;o tinha nos dois anteriores.</p><p>No <a href="https://www.youtube.com/watch?v=grq_dTt23CY">TED talk</a> do Alexandre Kalache, o m&#xE9;dico e diretor por tr&#xE1;s desse relat&#xF3;rio, ele come&#xE7;a falando:</p><blockquote>Vamos viver 30 anos a mais que nossos av&#xF3;s, e da&#xED;?</blockquote><p>E da&#xED; que talvez seja o momento de repensar o curso de vida. Com uma vida bem mais longa que as gera&#xE7;&#xF5;es anteriores, &#xE9; necess&#xE1;rio repensar o modo como levamos a vida. Ela n&#xE3;o vai acabar mais em 45 anos, ela vai levar em m&#xE9;dia 76 anos. Provavelmente ainda mais que isso, dependendo do seu contexto e hist&#xF3;ria de vida.</p><p>Ainda assim, vivemos com pressa, como se a vida fosse acabar r&#xE1;pido. Talvez seja uma mem&#xF3;ria inconsciente que herdamos de gera&#xE7;&#xF5;es passadas. Talvez seja a supervaloriza&#xE7;&#xE3;o da produ&#xE7;&#xE3;o, em detrimento da contempla&#xE7;&#xE3;o, do &#xF3;cio e do lazer.</p><p>Mas temos mais tempo! Podemos ter mais calma. Como ouvi o professor <a href="https://ilcbrazil.org.br/presidente-alexandre-kalache/">Alexandre Kalache</a> dizer:</p><blockquote>Quanto mais cedo melhor, nunca &#xE9; tarde demais.</blockquote><p>N&#xE3;o dever&#xED;amos precisar viver uma vida longa como essa no piloto autom&#xE1;tico. Cada um de n&#xF3;s sabe hoje bem mais do que sabia 10 anos atr&#xE1;s. Por&#xE9;m, &#xE0;s vezes n&#xE3;o temos a oportunidade, ou n&#xE3;o criamos a oportunidade de refletir sobre esse aprendizado. E sem uma pausa para reflex&#xE3;o, fica mais dif&#xED;cil de conseguir ir al&#xE9;m de se tornar mais intelectual.</p><p>O sab&#xE1;tico pode te ajudar a se tornar mais s&#xE1;bio. Mais saud&#xE1;vel. Mais feliz. Mais aut&#xEA;ntico. Mais humano.</p><p>Na ess&#xEA;ncia, o sab&#xE1;tico &#xE9; um per&#xED;odo de descanso, regenera&#xE7;&#xE3;o e transforma&#xE7;&#xE3;o. Ele n&#xE3;o tem regras. N&#xE3;o precisa levar meses, voc&#xEA; n&#xE3;o precisa viajar, voc&#xEA; n&#xE3;o precisa parar de trabalhar totalmente. Voc&#xEA; faz dele o que &#xE9;, afinal, somos &quot;m&#xE1;quinas&quot; de criar sentido para as coisas.</p><p>Mesmo que seja apenas um final de semana, ou duas semanas das suas f&#xE9;rias, &#xE9; poss&#xED;vel fazer um sab&#xE1;tico. Mas esteja aberto e curioso para a mistura de t&#xE9;dio e calma que vai te dar a oportunidade de se transformar. E quem sabe, viver uma vida mais s&#xE1;bia em dire&#xE7;&#xE3;o aos novos sentidos que voc&#xEA; descobrir.</p><hr><p><em>Agrade&#xE7;o &#xE0;s pessoas que me ajudaram a fazer com que esse texto pudesse expressar meus pensamentos de forma mais clara. Lucas Oliva, Camila Ferreira, Juliana Gomes, Raphael Albino e Jana&#xED;na Kovacs.</em></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Como foi meu ano de 2021? Uma carta do meu eu futuro]]></title><description><![CDATA[Uma reflexão do que seria um bom 2021 para mim, para direcionar minhas atitudes ao longo do ano de modo intencional.]]></description><link>https://hugobarauna.com/como-foi-meu-ano-de-2021-uma-carta-do-meu-eu-futuro/</link><guid isPermaLink="false">6005f8f794acf626f8393ce8</guid><category><![CDATA[Vida]]></category><dc:creator><![CDATA[Hugo Baraúna]]></dc:creator><pubDate>Tue, 19 Jan 2021 13:25:24 GMT</pubDate><media:content url="https://hugobarauna.com/content/images/2021/01/De_-Voce--de-Janeiro-de-2022-Para_-Voce--de-janeiro-de-2021.png" medium="image"/><content:encoded><![CDATA[<img src="https://hugobarauna.com/content/images/2021/01/De_-Voce--de-Janeiro-de-2022-Para_-Voce--de-janeiro-de-2021.png" alt="Como foi meu ano de 2021? Uma carta do meu eu futuro"><p>Em 2020 eu pude ser feliz, apesar do contexto de dificuldades da pandemia. Por&#xE9;m, tive uma sensa&#xE7;&#xE3;o de falta de dire&#xE7;&#xE3;o em v&#xE1;rios momentos, o que n&#xE3;o foi agrad&#xE1;vel. Mas foi uma sensa&#xE7;&#xE3;o natural, porque 2020 foi o primeiro ano sem a empresa que fundei e trabalhei por 11 anos da minha vida, a Plataformatec. </p><p>2020 foi tamb&#xE9;m o ano que comecei um per&#xED;odo sab&#xE1;tico, o que marcou o <a href="https://hugobarauna.com/o-fim-de-uma-historia-e-o-comeco-de-outra/">in&#xED;cio de uma jornada de transi&#xE7;&#xE3;o</a> pra mim. </p><p>No livro <a href="https://www.amazon.com.br/gp/product/B06XD16TBF/ref=dbs_a_def_rwt_bibl_vppi_i2">&quot;Transitions: Making Sense Of Life&apos;s Changes&quot;</a>, o autor descreve uma transi&#xE7;&#xE3;o em tr&#xEA;s grandes etapas: um t&#xE9;rmino, a zona neutra, um novo come&#xE7;o. Na zona neutra, voc&#xEA; para por um tempo as atividades comuns da sua antiga rotina. &#xC9; nesse lugar que existe a oportunidade de voc&#xEA; expandir sua consci&#xEA;ncia, de modo que voc&#xEA; depois possa enxergar a realidade sob uma nova perspectiva.</p><p>Por&#xE9;m &#xE9; tamb&#xE9;m na zona neutra que voc&#xEA; sente uma sensa&#xE7;&#xE3;o de vazio. Voc&#xEA; n&#xE3;o &#xE9; nem aquela pessoa de antigamente, nem a pessoa que voc&#xEA; ainda vai se tornar. Voc&#xEA; est&#xE1; no meio, &#xE9; quase um limbo. &#xC9; um per&#xED;odo muito engrandecedor, de epifanias. Mas tamb&#xE9;m de preocupa&#xE7;&#xF5;es e ansiedades.</p><p>Eu quero aproveitar ao m&#xE1;ximo a minha zona neutra, n&#xE3;o quero sair correndo dela. Mas tamb&#xE9;m sinto que j&#xE1; posso come&#xE7;ar a descobrir novas camadas do meu novo eu. E para integrar o mundo pr&#xE1;tico dentro disso tudo, resolvi pensar deliberadamente sobre minhas metas para 2021.</p><p>Em rela&#xE7;&#xE3;o a metas, no passado j&#xE1; me perguntaram o que acho delas. Ter metas &#xE9; bom? Pode ser, elas ajudam a te mover. Ter metas &#xE9; ruim? Pode ser tamb&#xE9;m, elas podem te fazer pensar que voc&#xEA; s&#xF3; ficar&#xE1; satisfeito quando bater a meta, e te privar de apreciar a jornada. A verdade &#xE9; que acho que podemos usar metas de modo que elas mais nos ajudem do que nos atrapalhem.</p><p>Por exemplo, n&#xE3;o gosto de pensar em metas como ferramenta para defini&#xE7;&#xE3;o de sucesso. Mas acredito que elas podem trazer clareza para as dire&#xE7;&#xF5;es que voc&#xEA; quer tomar. E tenho investido tempo nisso, em trazer clareza para as dire&#xE7;&#xF5;es que quero tomar na vida.</p><p>Uma das pessoas que tem me influenciado sobre como pensar em metas &#xE9; o <a href="https://radreads.co/goals/">Khe Hy</a>. E resolvi fazer um exerc&#xED;cio que ele prop&#xF4;s sobre metas, o exerc&#xED;cio &#xE9; o seguinte:</p><blockquote>Suponha que seja 1&#xBA; de janeiro de 2022. Voc&#xEA; teve um excelente 2021. Escreva uma carta do seu eu futuro descrevendo como foi esse ano.</blockquote><p>A ideia &#xE9; que essa carta lhe fa&#xE7;a refletir sobre as coisas que importam para voc&#xEA;. Ap&#xF3;s desenvolver esse auto-conhecimento, voc&#xEA; pode ent&#xE3;o us&#xE1;-lo para definir as suas metas para o ano.</p><p>Abaixo segue a carta que o meu eu futuro de janeiro 2022 teria escrito pra mim, descrevendo como foi o meu ano de 2021.</p><p>Como &#xE9; um texto bem pessoal, fiquei na d&#xFA;vida se eu deveria publicar, n&#xE3;o sabia se teria valor para outras pessoas. Por&#xE9;m eu j&#xE1; tinha escrito boa parte pra mim mesmo, ent&#xE3;o resolvi publicar.</p><p>Espero que essa carta fa&#xE7;a voc&#xEA; refletir e se inspirar a escrever sua pr&#xF3;pria carta do seu eu futuro. E espero que a sua carta te ajude a direcionar um excelente ano de 2021 para voc&#xEA;.</p><p>Boa leitura. :)</p><hr><p><strong>01 de Janeiro de 2022</strong></p><p>Querido Hugo,</p><p>2021 foi um ano muito bom para ti. N&#xE3;o porque bateste as metas que tinhas pensado, mas porque ficaste satisfeito com as experi&#xEA;ncias que tiveste e com as realiza&#xE7;&#xF5;es que alcan&#xE7;aste.</p><p>Lembras daquele almo&#xE7;o com a fam&#xED;lia em dezembro de 2020? Voc&#xEA;s usaram aqueles <a href="https://www.theschooloflife.com/shop/100-questions-family-edition/">cart&#xF5;es da The School of Life</a> que tu tinhas comprado, aqueles que ajudam a ter conversas profundas e significativas. As conversas foram excelentes, foi um momento m&#xE1;gico! Pois &#xE9;, tiveste mais disso em 2021. Te sentiste ainda mais conectado com as pessoas que te conhecem desde que nasceste.</p><p>Voc&#xEA;s riram juntos, choraram juntos e conheceram um pouco mais um do outro. Voc&#xEA;s se sentiram mais pr&#xF3;ximos. N&#xE3;o s&#xF3; porque lembraram das hist&#xF3;rias que j&#xE1; tinham vivido muitos anos atr&#xE1;s, mas porque puderam compartilhar um pouco mais de quem voc&#xEA;s s&#xE3;o hoje, al&#xE9;m do que j&#xE1; foram no passado.</p><p>Falando de fam&#xED;lia, n&#xE3;o tem como n&#xE3;o falar da Mam&#xE3;e e do Igor (meu irm&#xE3;o). O novo projeto profissional da Mam&#xE3;e decolou em 2021! Ela teve v&#xE1;rios desafios? Sim. Mas foi aquele tipo de demanda de trabalho que te faz crescer, n&#xE3;o apenas se sentir &quot;apequenado&quot;. &#xC9; lindo ver a Mam&#xE3;e com tanto prop&#xF3;sito de vida! &#xC9; engrandecedor ser capaz de v&#xEA;-la como uma pessoa, al&#xE9;m de M&#xE3;e. Ficaste muito feliz de poder ter ajudado ela nessa jornada, nesse novo sonho dela. Ela desenvolveu ainda mais sua autoconfian&#xE7;a, continuou trazendo bem-estar para os outros atrav&#xE9;s do seu trabalho, e p&#xF4;de aplicar ainda mais o seu toque especial de humanidade nas rela&#xE7;&#xF5;es do dia a dia.</p><p>E o Igor... lembra que sentiste um fortalecimento na rela&#xE7;&#xE3;o de irm&#xE3;o entre voc&#xEA;s no final de 2020 enquanto estiveste em Bel&#xE9;m? Ent&#xE3;o, em 2021 voc&#xEA;s se aproximaram ainda mais. Voc&#xEA;s tiveram v&#xE1;rias conversas ao longo do ano, tanto juntos presencialmente nas tuas visitas, quanto distantes pela internet. Ele em Bel&#xE9;m, tu em S&#xE3;o Paulo.</p><p>Nas vezes que viajaste para Bel&#xE9;m, voc&#xEA;s repetiram aquele passeio de bicicleta para a pra&#xE7;a Brasil, e tomaram aquele guaran&#xE1; no meio do passeio, sentados na grama da pra&#xE7;a. Criaram novos passeios tamb&#xE9;m, voc&#xEA;s pedalaram at&#xE9; o parque do Utinga! L&#xE1; voc&#xEA;s pararam e ficaram mais de hora conversando sobre a vida, compartilhando experi&#xEA;ncias, &quot;<a href="https://www.youtube.com/watch?v=9_YnlPXKlLU&amp;t=1s">filosofando</a>&quot; e debatendo ideias e conceitos que voc&#xEA;s apreciam. Aquelas conversas que parecem que n&#xE3;o tem sentido, mas que voc&#xEA;s gostam. Outras pessoas ficariam irritadas em ficar ouvindo essas conversas, ent&#xE3;o talvez isso seja algo especial s&#xF3; entre voc&#xEA;s dois. Foi gostoso descobrir novos assuntos de interesse comum para compartilhar nessa etapa da vida de voc&#xEA;s.</p><p>Com o Papai, voc&#xEA;s leram juntos alguns cap&#xED;tulos do livro que deste para ele em 2020, o &quot;<a href="https://sextante.com.br/livros/grandes-pensadores/">Grandes pensadores</a>&quot;. Em 2021, deste outro livro para ele tamb&#xE9;m, aquele <a href="https://www.amazon.com.br/tempo-felicidade-sab%C3%A1tico-priorizar-objetivos/dp/8595086826/ref=sr_1_1?__mk_pt_BR=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&amp;dchild=1&amp;keywords=O+Tempo+da+Felicidade%7CFlora+Victoria&amp;qid=1611005032&amp;sr=8-1">livro do sab&#xE1;tico que usa psicologia positiva</a>. Talvez o livro tenha inspirado ele. Percebeste que ele continuou caminhando para uma vers&#xE3;o melhor dele. Uma pessoa cada vez melhor para ele e para os outros. Teve tamb&#xE9;m momentos de conversas legais entre ele, tu e o Igor. Conversas que em 2020 aprendeste a chamar de &quot;conversas do eu profundo&quot;, naquele curso de <a href="https://www.theschooloflife.com/saopaulo/eventos/aula/online-como-ter-melhores-conversas/">&quot;Como ter melhores conversas&quot;, da The School of Life</a>.</p><p>Rolou tamb&#xE9;m aquela &quot;live&quot; com a fam&#xED;lia toda que tu tinhas planejado. Lembraste que tem como estar mais pr&#xF3;ximo da fam&#xED;lia, mesmo estando fisicamente distante. Teu maior aprendizado foi: o que o faz a diferen&#xE7;a na proximidade entre as pessoas n&#xE3;o &#xE9; a dist&#xE2;ncia, mas sim a atitude. Separar tempo, energia e dedica&#xE7;&#xE3;o para organizar uma conversa diferente por videoconfer&#xEA;ncia com a fam&#xED;lia inteira... isso pode trazer mais proximidade do que todo mundo almo&#xE7;ando juntos na mesma mesa, mas cada um olhando para seu celular e a mente voando para outro lugar.</p><p>Conseguiste aplicar teu novo conhecimento sobre felicidade, aquele do modelo PERMA da psicologia positiva. A ideia de se sentir feliz vivendo os relacionamentos com as pessoas que n&#xF3;s amamos. Refletiste sobre a diferen&#xE7;a entre ter relacionamentos e viver relacionamentos.</p><p>Te lembraste como &#xE9; paradoxal que justamente algumas das pessoas que mais amamos (nossos pais, irm&#xE3;os e fam&#xED;lia) s&#xE3;o aquelas pessoas com quem menos passamos tempo na vida adulta. Por&#xE9;m, conseguiste vencer um pouco esse paradoxo, colocando a&#xE7;&#xE3;o onde antes s&#xF3; havia desejo. Voc&#xEA;s passaram mais tempo de qualidade juntos.</p><p>Definitivamente foi um ano de fam&#xED;lia!</p><p>Mas no campo dos relacionamentos, voc&#xEA; foi al&#xE9;m disso. Teve tamb&#xE9;m amigos.</p><p>Enquanto tu pensavas sobre tuas metas, no come&#xE7;o de 2021, tu tiveste a lembran&#xE7;a daquele almo&#xE7;o de &quot;open house&quot; no novo apartamento do Tiago, que rolou no ano anterior. Quando lembraste isso, veio aquele calor no peito, que te sinalizou que estar com ele naquele dia foi importante pra ti. Depois te lembraste tamb&#xE9;m das mensagens que trocaste com o Boca por Whatsapp, ele te enviando m&#xFA;sicas dos tempos em que voc&#xEA;s moravam juntos. Lembraste dos textos e &#xE1;udios com a galera do smarketing da Ptec. Das conversas recorrentes com o Albino. E de tantos outros velhos e novos amigos. Tu lembraste da import&#xE2;ncia que as amizades tem pra ti, e foste al&#xE9;m da lembran&#xE7;a. Aconteceram mais almo&#xE7;os e jantares, mais video calls, mais risadas e mais momentos juntos. Teve at&#xE9; uma vez que levaste aqueles cart&#xF5;es da The School of Life, que ajudam a ter conversas mais significativas. Funcionou com amigos tamb&#xE9;m.</p><p>E o que dizer do teu casamento, da conviv&#xEA;ncia e do amor com a Ana? S&#xF3; de pensar nisso, j&#xE1; cai uma pequena l&#xE1;grima de felicidade dos meus olhos agora. Parece inclusive que conseguiste desenvolver um pouquinho mais a gratid&#xE3;o, parab&#xE9;ns!</p><p>Se fosse saud&#xE1;vel ter algu&#xE9;m que significa tudo para ti, essa pessoa seria a Ana. Foi com ela que continuaste descobrindo e compartilhando cada peda&#xE7;o novo da tua exist&#xEA;ncia e do teu aprendizado. </p><p>Ela continuou te inspirando. Voc&#xEA;s continuaram fazendo v&#xE1;rias refei&#xE7;&#xF5;es veganas. Mas al&#xE9;m disso, ela tamb&#xE9;m te surpreendeu com novos comportamentos. Ela come&#xE7;ou a ler ainda mais livros que n&#xE3;o s&#xE3;o de romance! Isso te trouxe felicidade e orgulho. Felicidade porque tu viste como ela estava curiosa e bem com essas leituras. Orgulhoso porque conseguiste ver um pouquinho de ti nela. Isso te fez acreditar que ela tamb&#xE9;m aprende contigo, assim como tens aprendido tanto com ela. Que amor! Que sorte na vida que tiveste!</p><p>Se fosse &quot;s&#xF3;&quot; por isso, o teu ano j&#xE1; teria sido excelente. Mas acreditas que ainda teve mais!?</p><p>Tuas leituras, <a href="https://hugobarauna.com/mais-dinheiro-ou-mais-tempo/">reflex&#xF5;es</a> e desenvolvimento humano continuaram, fruto da sede que desenvolveste no sab&#xE1;tico. Finalizaste a <a href="https://online.pucrs.br/pos-graduacao/psicologia-positiva">p&#xF3;s-gradua&#xE7;&#xE3;o de psicologia positiva</a> e te sentiste muito realizado com o TCC. As reflex&#xF5;es que fizeste transbordaram constantemente para o <a href="https://hugobarauna.com/">teu blog</a>. Te sentiste um pouquinho mais s&#xE1;bio com cada texto escrito e o feedback que vinha dele. Essa sensa&#xE7;&#xE3;o de mais alguns pequenos passos em dire&#xE7;&#xE3;o a sabedoria te fez muito bem! E faz total sentido, j&#xE1; que aprendeste com o <a href="https://www.viacharacter.org/">VIA</a> que a tua principal virtude &#xE9; a sabedoria. Foi autoconhecimento gerando bem-estar &quot;na veia&quot;!</p><p>Teu prazer em programar te levou tamb&#xE9;m a explorar mais o Elixir. A Elixir Radar teve um ano muito bom! Conseguiste fechar o ano financeiramente no positivo, o que me possibilita agora em 2022 continuar essa jornada. O melhor? Foi com muito gosto! Teve um pouco de estresse? Sim. Mas aquele tipo de stress que te move. Enquanto tu te sentia estressado, veio a lembran&#xE7;a <a href="https://www.youtube.com/watch?v=FKjj1tNcbtM">daquela curva de estresse do Daniel Goleman</a>, que nem todo estresse &#xE9; ruim. Pois &#xE9;, em 2021 voltaste a &quot;aplicar estresse&quot; dentro dos teus objetivos como empreendedor, e te sentiste muito bem na jornada.</p><p>Hoje com o benef&#xED;cio de poder olhar para tr&#xE1;s, d&#xE1; para tirar um aprendizado muito importante. Tuas novas realiza&#xE7;&#xF5;es no mundo do trabalho te fizeram lembrar que n&#xE3;o precisas lastrear teu senso de seguran&#xE7;a no que tens acumulado de economias. Tua seguran&#xE7;a mais verdadeira vem no que tens dentro de ti e das rela&#xE7;&#xF5;es que constru&#xED;ste ao longo da vida. Do teu conhecimento, tuas atitudes, tua fam&#xED;lia, teus amigos e teus parceiros de trabalho. Terminaste o ano acreditando um pouquinho mais que se tu tivesses que &quot;come&#xE7;ar do zero&quot;, conseguirias ficar bem novamente. Podes te sentir seguro e livre, n&#xE3;o pelo que tens, mas pelo que &#xE9;s.</p><p>Ah, sobre aquela hist&#xF3;ria de perder mais um pouco de peso, conseguiste chegar aos 72 Kg. A motiva&#xE7;&#xE3;o original (te&#xF3;rica) era sobre ter uma sa&#xFA;de f&#xED;sica boa, e usar o IMC como indicador para isso. Bom, chegaste no n&#xFA;mero, mas ainda sim n&#xE3;o pareces estar satisfeito. Ent&#xE3;o fica a pergunta: &quot;quando vai ser o suficiente?&quot;. Pelo menos essa pergunta n&#xE3;o te deixa mais assombrado ou ansioso. Agora ela te ajuda a jogar luz sobre uma parte da tua vida que parece ainda ter bastante oportunidade para descobrires a verdade.</p><p>Para finalizar, lembra daquela ideia de andar mais de bicicleta? Rolou sim! Andar de bicicleta voltou a ser uma atividade de lazer individual e tamb&#xE9;m em casal. Foi bom para te lembrares que andar de bicicleta tem muitos significados pra ti: sa&#xFA;de, paz, divers&#xE3;o, desafio e liberdade. Tamb&#xE9;m para ter aquele tipo de situa&#xE7;&#xE3;o onde se aproveita os pequenos prazeres da vida: aquela sensa&#xE7;&#xE3;o aventureira de velocidade e o prazer do vento no rosto. Pensaste: &quot;como eu tinha deixado de fazer algo que me deixa bem em tantas dimens&#xF5;es?&quot;.</p><p>Teus passeios de bicicleta te lembraram tamb&#xE9;m da met&#xE1;fora sobre equil&#xED;brio, aquela que <a href="https://vidasimples.co/loja/revista-impressa/vida-simples-ed-221/">leste na Vida Simples</a>. Na bicicleta n&#xE3;o tem como se equilibrar se tu estiveres parado. Na vida &#xE9; a mesma coisa, para ter equil&#xED;brio tu precisas estar se movimentando.</p><p>Acho at&#xE9; que Arist&#xF3;teles falava algo assim sobre equil&#xED;brio. Se me lembro bem, ele dizia que para ser feliz, precisa ser virtuoso. E a virtude est&#xE1; no equil&#xED;brio entre dois extremos. Por exemplo, na virtude da coragem, se voc&#xEA; tiver em excesso, &#xE9; imprud&#xEA;ncia, se tiver em falta, &#xE9; covardia.</p><p>Ent&#xE3;o na vida &#xE9; importante ter equil&#xED;brio, assim como na bicicleta. E 2021 foi um ano de equil&#xED;brio, sabedoria e felicidade pra ti e para as pessoas ao teu redor.</p><p>Parab&#xE9;ns pelo que conseguiste. E gratid&#xE3;o por aquilo que aconteceu.</p><p>Com amor,</p><p>-- Hugo Bara&#xFA;na</p><hr><p><em>Agrade&#xE7;o &#xE0;s pessoas que me motivaram e me ajudaram a fazer com que esse texto pudesse expressar meus pensamentos de forma mais clara. Minha esposa, Ana Raquel. Minha M&#xE3;e, Lilian Pessoa. Minha tia, Lenice Pessoa. Meus amigos e amigas, Lucas Oliva e Camila Ferreira.</em></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[More time or more money?]]></title><description><![CDATA[If you could choose between a salary raise or keep your current salary and work fewer hours a week, what would you choose? This article helps you to think about that.]]></description><link>https://hugobarauna.com/more-time-or-more-money/</link><guid isPermaLink="false">5fc5057394acf626f8393b96</guid><category><![CDATA[Vida]]></category><category><![CDATA[Gestão]]></category><dc:creator><![CDATA[Hugo Baraúna]]></dc:creator><pubDate>Mon, 30 Nov 2020 19:52:16 GMT</pubDate><media:content url="https://images.unsplash.com/photo-1592495981488-073153776d9a?ixlib=rb-1.2.1&amp;q=80&amp;fm=jpg&amp;crop=entropy&amp;cs=tinysrgb&amp;w=2000&amp;fit=max&amp;ixid=eyJhcHBfaWQiOjExNzczfQ" medium="image"/><content:encoded><![CDATA[<img src="https://images.unsplash.com/photo-1592495981488-073153776d9a?ixlib=rb-1.2.1&amp;q=80&amp;fm=jpg&amp;crop=entropy&amp;cs=tinysrgb&amp;w=2000&amp;fit=max&amp;ixid=eyJhcHBfaWQiOjExNzczfQ" alt="More time or more money?"><p>A few months ago I asked this question on my Twitter and LinkedIn and I was surprised with the answer:</p><blockquote>If you could choose between a salary raise or keep your current salary and work fewer hours a week, what would you choose?</blockquote><p>In both networks, more than half of the people who responded prefer to keep their current salary and work fewer hours instead of receiving a salary raise and maintaining the current workload.</p><figure class="kg-card kg-gallery-card kg-width-wide"><div class="kg-gallery-container"><div class="kg-gallery-row"><div class="kg-gallery-image"><img src="https://hugobarauna.com/content/images/2020/11/Screen-Shot-2020-11-30-at-12.50.34.png" width="604" height="347" loading="lazy" alt="More time or more money?" srcset="https://hugobarauna.com/content/images/size/w600/2020/11/Screen-Shot-2020-11-30-at-12.50.34.png 600w, https://hugobarauna.com/content/images/2020/11/Screen-Shot-2020-11-30-at-12.50.34.png 604w"></div><div class="kg-gallery-image"><img src="https://hugobarauna.com/content/images/2020/11/Screen-Shot-2020-11-30-at-12.48.26.png" width="554" height="401" loading="lazy" alt="More time or more money?"></div></div></div></figure><p>What does that mean?</p><p>Why are there people who prefer more time than money?</p><p>Why are there people who prefer more money than more time?</p><p>Over the last 12 months, I&apos;ve been thinking about this. I&apos;ve read a lot of books, taken courses, talked to people, made reflections. And I&apos;ve come up with some thoughts that I want to put out and share with you.</p><h2 id="why-do-we-seek-more-money">Why do we seek more money?</h2><p>My hypothesis was that most people prefer more money than more time. Curiously, my little &quot;research&quot; revealed the opposite.</p><p>Of course this research is not representative of the population, the sample has a bias in the direction from people of my social networks. But even so, I imagined that the majority would be following the &quot;adult life pattern path&quot;: searching for more money. I was positively surprised to be proved wrong, at least in this microcosm of mine.</p><p>Still, a good part said that if they had the choice, they would choose more money than more time. Why does someone look for more money? In short, I would say you have two answers:</p><ol><li>Because you need more money</li><li>Because you think you need more money</li></ol><p>My concern, in this article, is with who is in category 2.</p><p>The point here is not whether money brings happiness or not. My concern is about the person being able to think and decide more according to their own criteria, and less about what was deposited in his/her head in an almost unconscious way (like an inception, for those who saw the movie).</p><p>Let&apos;s see two reasons why people seek more money, without being aware of it.</p><h3 id="we-seek-more-money-because-of-status">We seek more money because of status</h3><p>One of the reasons we seek more money unconsciously is status. This idea became clear to me after reading the book &quot;<a href="https://www.alaindebotton.com/status/">Status Anxiety</a>&quot; by philosopher Alain De Botton.</p><p>According to the author: </p><blockquote>Status is one&apos;s position in society. In a narrow sense, the word refers to one&#x2019;s legal or professional standing within a group (married, a lieutenant, etc.). But in the broader -- and here more relevant -- sense, to one&#x2019;s value and importance in the eyes of the world</blockquote><p>Status is not something natural, it is a social and human convention. It is also not immutable, it has varied throughout human history: to be a hunter, to be a warrior, to be of a certain family, to be part of the clergy of the church, etc. But over the last centuries, more and more having status has to do with having money and financial achievements.</p><p>And why do we seek status?</p><p>Well, having more status can bring you some benefits. Who has more status receives more attention from other people, they see you differently, as if you had more value. And many of us are insecure about our own value as human beings, so we derive our sense of self-esteem through what others think of us.</p><p>If we have more money, we have more status. If we have more status, others give us more value. If others value us more, then we value ourselves more.</p><p>It happens that building your self-esteem based on what others think about you is very fragile. I would say even dangerous.</p><p>For those who are watching &quot;The Boys&quot; show on Amazon Prime, you can think about Homelander&apos;s self-esteem, it&apos;s totally based on what people in social networks think about him.</p><h3 id="we-seek-more-money-because-we-became-prisoners-of-our-lifestyle">We seek more money because we became prisoners of our lifestyle</h3><p>Some think they need more money to support a certain lifestyle. By supporting your lifestyle, I mean where you spend your money.</p><p>The problem I want to point out here is not where you spend your money. But how much of your money you spend and why.</p><p>Let&apos;s say you got a job in your early 20s. With every increase in income since then, what has happened to your spending? Have they gone up? Probably. So far so good.</p><p>The potential problem is if most of the time your income has gone up, your expenses have gone up proportionally together. I say potential problem because maybe they went up out of necessity, maybe you had a child. The real problem can happen when your expenses have risen more due to desire than need. And here I want to bring a concept that I learned from Epicurus&apos; philosophy.</p><p>Epicurus said that we confuse our desires and needs. Need is for example food, shelter, friends. Desire can be power, fame, a big apartment, the iPhone of the year, the car your friend has.</p><p>If every time you manage to increase your income, you increase your expenses, you become a hostage of your own salary. A hostage of his own salary feels that he has no option but to have a way to maintain his income at any cost, because if the income is lower, he believes that his life would be bad.</p><p>The risk here is the person losing his freedom. She no longer has the freedom to make less money, she is &quot;forced&quot; by her desires to maintain that level of income or more. A trap she has created for herself, often without realizing it. Whatever the reason.</p><p>It could be, for example, because she has not paused to discern between need and desire. It may be because she tried to replace a void in her life with some possession or experience that money can buy.</p><p>She became a hostage to her own salary.</p><h2 id="why-would-i-want-more-time">Why would I want more time?</h2><p>Going back to the poll results on my social networks, most people responded that they would rather work less than receive a salary raise. Why would that be?</p><p>I can think of some possibilities.</p><h3 id="time-to-develop-as-a-professional">Time to develop as a professional</h3><p>Perhaps this is the easiest reason to rationalize. The person would like more time to develop a competence.</p><p>For many, learning is a source of pleasure. For me it certainly is. A potential problem is that investing time in developing a competence for the job competes with the time of other activities outside of work.</p><p>We can divide our time into:</p><ul><li>leisure activities (cycling, watching Netflix)</li><li>productive activities (working, studying)</li><li>maintenance activities (bathing, eating)</li></ul><p>For many of us, work is at the center of our lives and we fit the rest into the time that remains. Ok, that&apos;s life. But does it have to be like this?</p><p>So you want to develop a professional competence, either because you like it or because you need it. But for that to happen, you&apos;ll have to take even more time from leisure activities or maintenance. Less time for a hobby. Or what many of us do, less time to sleep.</p><p>What if you could work less? Then you could use the extra time to develop yourself professionally, compromising less the time of other aspects of your life. Wouldn&apos;t that be nice?</p><p>Someone reading this text might say: <em>&quot;phew, but that&apos;s paradoxical... I&apos;ll work less, and with the time left over I&apos;ll invest in things that will make me better at work?!&quot;</em>. Yes, each one does what they want according to their values and their life history. Many people see things that way, and it&apos;s all right, it&apos;s the way the person sees.</p><p>I used to think the same way: <em>&quot;work is where I get most of my sense of accomplishment and purpose in life&quot;</em>. It happened that with a little extra time, I could reflect and expand my consciousness.</p><p>This takes me to another place where you could use more free time: to develop as a person, not only as a professional.</p><h3 id="time-to-develop-as-a-person">Time to develop as a person</h3><p>One of the times I realized that I was clearly developing as a person was by attending lectures on feminism, diversity and inclusion at Plataformatec (my former company). The ideas and new beliefs I had from those pinches of education clearly made me a better person, inside and outside of work.</p><p>Another time was when, during <a href="https://hugobarauna.com/o-fim-de-uma-historia-e-o-comeco-de-outra/">my sabbatical</a>, I read a book called &quot;<a href="https://www.alaindebotton.com/the-course-of-love/">The Course of Love</a>&quot;, also by the philosopher Alain de Botton. The book talks about love between a couple, and suggests a disruptive and inspiring idea to me: <em>&quot;love is more skill than enthusiasm&quot;</em>.</p><p>He explains by A + B the risks of that vision of romantic love, of the idea of finding the perfect person for you. The truth is that neither person in a marriage is perfect for each other.</p><p>I learned from this book that <em>&quot;love is the admiration for the qualities of the loved one that promises to correct our weaknesses and our imbalances&quot;</em>. It is part of love to be someone imperfect, but also to be inspired by the other person to become a better individual. In this sense, the love relationship between a couple is about being the partner of the other on a journey of mutual personal development. Look how beautiful that is!</p><p>After reading this book, I believe I developed as a husband. I have developed as a person.</p><p>In my case, the increase of space in my mind to have the interest and attitude to read that kind of book only happened when I had more time out of work. Less stress and demand from work allowed me to think more about the other important things in my life.</p><p>When we think about people development, we usually remember about HR, career, professional development. But developing ourselves can go much further than just becoming a professional of excellence. How about becoming a &quot;person of excellence&quot;?</p><p>This idea is inspired by Aristotle&apos;s philosophy. He said that a good path for life is to become a virtuous person, a person of virtues. And virtue goes far beyond work skills. How about caring more about being a virtuous person than of being a financially rich person? Virtue is certainly closer to everyone&apos;s reach compared to financial wealth.</p><p>We think that being a friend, being a father, being a mother, being a son, being a brother, being a citizen, being a husband, being a wife, etc is simply being. That we are already born with an innate ability to play such important roles in our lives. We don&apos;t pay as much attention to developing ourselves within these areas as we do to develop ourselves as professionals.</p><p>Imagine how many opportunities we would have to develop as a better human being if we had a little more time outside of work.</p><h3 id="time-to-learn-what-i-don-t-know-that-i-don-t-know">Time to learn what I don&apos;t know that I don&apos;t know</h3><p>Finally, having more free time allows you to learn more about what you don&apos;t know that you don&apos;t know, the unknown unknowns (about yourself, about others and about the world).</p><p>In my case, I discovered that I didn&apos;t know &quot;how to do nothing&quot;. I even read a book about it earlier this year called &quot;<a href="https://www.amazon.com/How-Do-Nothing-Resisting-Attention/dp/1612197493">How to Do Nothing: Resisting the Attention Economy</a>&quot; by the artist and Stanford teacher Jenny Odell.</p><p>Sometimes my wife would tell me <em>&quot;you work too hard&quot;</em>. But I didn&apos;t understand what she meant, it didn&apos;t make sense to me. Although I am an entrepreneur, I never bought the idea of that stereotype that an entrepreneur has to work an absurd amount of hours. I always tried to work something around 40 hours a week, a standard workload. What she wanted to say to me was in the field of my unknown unknowns, was beyond my comprehension.</p><p>Only after reading the books &quot;<a href="https://www.amazon.com/How-Do-Nothing-Resisting-Attention/dp/1612197493">How to do nothing</a>&quot; and &quot;<a href="https://www.amazon.com/Burnout-Society-Byung-Chul-Han-ebook/dp/B012IEEJVQ/ref=sr_1_1?crid=2GU8EY3IYQAA5&amp;dchild=1&amp;keywords=burnout+society&amp;qid=1605561807&amp;s=books&amp;sprefix=burnout+society%2Caps%2C285&amp;sr=1-1">Burnout Society</a>&quot;, reflecting, <a href="https://www.headspace.com/">meditating</a>, and after many therapy sessions, I was able to understand what she meant.</p><p>I realized that although I worked &quot;only&quot; 40 hours per week, my mind was always connected to and driven by work, even when I was &quot;not working&quot;. At home, the books I read were always to help me solve problems I found at work. At dinner, I sometimes found myself thinking about work instead of being present with the person I love.</p><p>My problem was that I unconsciously saw time as an economic resource that I should exploit to the full to produce. I lived to produce, inside and outside of work, but I was not aware of it.</p><p>With more free time, I could understand that about myself. &#xA0;I could also learn more about other things you can do with your time besides producing. For example, you can do contemplative activities, like meditation.</p><p>You begin to stop thinking <em>&quot;I&apos;m wasting my time&quot;</em>. You stop thinking that <em>&quot;time is money&quot;</em>, that you <strong>have to</strong> optimize your time. That you have to know all the productivity hacks and get the most out of your time.</p><p>Do you know where this idea of optimizing something and getting the most out of it applies? On a machine, in a factory. You&apos;re not a machine inside a factory that needs to be optimized. Neither inside nor outside work.</p><p>I confess I&apos;m still learning to live under these new ideas, it&apos;s not easy for me. And I believe it&apos;s not easy for us as a capitalist society, where we were led to believe that we should produce to the maximum during all our time awake.</p><h2 id="the-current-number-of-working-hours-is-not-natural-it-is-a-convention">The current number of working hours is not natural, it is a convention</h2><p>Some people reading about this idea of working less may find it impossible. Utopian. That it will never happen.</p><p>For those people, I invite you to take a look at the past and also the present. And based on this observation, reflect: &quot;Do we work 40 hours a week because <strong>it is naturally like this</strong> or because <strong>it is like this today</strong>?</p><p>There&apos;s a difference between something that is naturally like it is and something that is the way it&apos;s because someone made it that way. It&apos;s easier to change something that was made up than something that is naturally like it is.</p><p>First, let&apos;s look briefly at the past. It&apos;s been a little over 100 years since we started regulating the number of working hours in Brazil. Before that, some people worked more than 14 hours a day in industries! Nowadays, the common workload is 40 hours a week. It has changed. The current number of working hours is not natural, it&apos;s a convention.</p><p>Looking now to the present, there are already companies experimenting with different forms of working hours. Let&apos;s go to some examples.</p><p>Wildbit has a working policy of <a href="https://wildbit.com/blog/2017/10/19/4-day-work-week-update">4 working days per week</a>, 32 hours per week. They are a small American software products company, with 20 years old.</p><p>Microsoft Japan tested a <a href="https://www.forbes.com/sites/jackkelly/2019/11/05/microsoft-japan-launched-a-four-day-week-work-to-much-success-is-this-the-answer-to-attract-talent-in-the-tight-us-job-market/?sh=31b1d6ba59ff">4 days working week in 2019</a>.</p><p>Another very inspiring case for me came from Brazil: Ricardo Semler from SEMCO. In <a href="https://www.youtube.com/watch?v=k4vzhweOefs">this TED Talk, he spoke</a>:</p><blockquote>When we look at the way we distribute our life, we realize that in periods where we have more money, we have less time. And when we finally have time, we have neither the money nor health.</blockquote><blockquote>This whole retirement thing... instead of you going to climb a mountain when you are 82 years old, why don&apos;t you go next week?</blockquote><p>So they created a program in which the employee could &quot;retire&quot; throughout his whole life, not only at the end of his life. Who wanted to join the program, could stop working on Wednesdays, in exchange for 10% less salary.</p><p>They thought that the people who would join the program would be older. But the average age of the first people who joined was 29. Interesting, right?!</p><p>These people and companies are already challenging the current number of working hours. They understand that the working day as it is today is not something natural. It is a convention that can be modified.</p><h2 id="and-how-can-all-this-be-used-for-your-company">And how can all this be used for your company?</h2><p>To conclude, I would like to make an invitation to you: to think about why a company would have a shorter working day program.</p><p>From a business perspective, it can be an excellent way of differentiation for the employer brand. More and more people are talking about the shortage of skilled labor, and this only tends to increase.</p><p>Companies (especially in my world, software companies) try to differentiate themselves in every way to attract and retain people. High wages, remote work, ping-pong tables, video games, informal work environment, etc.</p><p>But don&apos;t you get the impression that all this is already becoming &quot;commonplace&quot;?</p><p>Despite the good intention, the company could offer its employees something much more valuable. Perhaps one of life&apos;s most valuable things: time. Now, that would be a totally different benefit!</p><p>But offering this benefit doesn&apos;t require only financial capacity from the company. It also requires courage and an expansion of perspectives of the company&apos;s mission.</p><p>A standard and modern company will say that it is client-centered. That the client is everything. That helping the client is their mission. That&apos;s what you&apos;ll find in most of a company&apos;s public communication. It&apos;s something you can see from the outside.</p><p>From the inside, many of the decisions are driven by another stakeholder: the shareholders. After all, this is what is taught (and what I learned) in business schools and MBA courses: the purpose of a company is to give financial return to its shareholders.</p><p>Then, only after clients and shareholders, there are employees. The curious thing to me is that the employees are the ones who spend more time in their lives interacting with the company. At least one-third of their day, five days a week.</p><p>This is where the courage and expansion of perspectives of the company&apos;s mission come in.</p><p>What if the company wanted to revolutionize the way it impacts its employees as much as it wants to revolutionize the life of its customers?</p><p>Does a shorter workday seem disruptive to you? To me, it seems a lot! We&apos;re used to hearing the company saying it wants to revolutionize its market, which I call revolutionizing their outside world.</p><p>What if it wanted to revolutionize its inside world?</p><p>What if the company&apos;s mission would go beyond maximizing profits for its shareholders and the success of its customer? What if it was also about maximizing the well-being of its employees?</p><p>That&apos;s the kind of courage and expansion of perspectives I&apos;m talking about. It would be that kind of intrinsic motivation that could lead a company to reduce the workday. Not only to be more attractive to talents, but because its mission is also to maximize the well-being of its employees.</p><hr><p><em><em>Thank you to everyone who contributed to this post</em>. My wife, Ana Raquel. My friends: Lucas Oliva, Camila Ferreira, Juliana Gomes and Raphael Albino.</em></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Mais dinheiro ou mais tempo?]]></title><description><![CDATA[Qual o significado do dinheiro para você? Se você pudesse escolher entre ter mais tempo ou mais dinheiro, o que escolheria? Por que? Esse texto te ajuda a refletir sobre isso.]]></description><link>https://hugobarauna.com/mais-dinheiro-ou-mais-tempo/</link><guid isPermaLink="false">5f9b05a399b9e9364cf5706b</guid><category><![CDATA[Vida]]></category><category><![CDATA[Gestão]]></category><dc:creator><![CDATA[Hugo Baraúna]]></dc:creator><pubDate>Thu, 29 Oct 2020 18:42:12 GMT</pubDate><media:content url="https://images.unsplash.com/photo-1592495981488-073153776d9a?ixlib=rb-1.2.1&amp;q=80&amp;fm=jpg&amp;crop=entropy&amp;cs=tinysrgb&amp;w=2000&amp;fit=max&amp;ixid=eyJhcHBfaWQiOjExNzczfQ" medium="image"/><content:encoded><![CDATA[<img src="https://images.unsplash.com/photo-1592495981488-073153776d9a?ixlib=rb-1.2.1&amp;q=80&amp;fm=jpg&amp;crop=entropy&amp;cs=tinysrgb&amp;w=2000&amp;fit=max&amp;ixid=eyJhcHBfaWQiOjExNzczfQ" alt="Mais dinheiro ou mais tempo?"><p>Alguns meses atr&#xE1;s eu fiz esta pergunta no meu <a href="https://twitter.com/hugobarauna/status/1272516683995975684">Twitter</a> e <a href="https://www.linkedin.com/feed/update/urn:li:activity:6678282254025936896/">LinkedIn</a> e me surpreendi com a resposta:</p><blockquote>Se voc&#xEA; pudesse escolher entre um aumento salarial ou manter o sal&#xE1;rio atual e trabalhar menos horas por semana, o que voc&#xEA; escolheria?</blockquote><p>Nas duas redes, mais da metade das pessoas que responderam preferem manter o sal&#xE1;rio atual e trabalhar menos horas ao inv&#xE9;s de receber um aumento e manter a carga hor&#xE1;ria atual de trabalho.</p><figure class="kg-card kg-gallery-card kg-width-wide kg-card-hascaption"><div class="kg-gallery-container"><div class="kg-gallery-row"><div class="kg-gallery-image"><img src="https://hugobarauna.com/content/images/2020/10/enquete-linkedin-hugo-barauna-mais-dinheiro-ou-mais-tempo.png" width="602" height="344" loading="lazy" alt="Mais dinheiro ou mais tempo?" srcset="https://hugobarauna.com/content/images/size/w600/2020/10/enquete-linkedin-hugo-barauna-mais-dinheiro-ou-mais-tempo.png 600w, https://hugobarauna.com/content/images/2020/10/enquete-linkedin-hugo-barauna-mais-dinheiro-ou-mais-tempo.png 602w"></div><div class="kg-gallery-image"><img src="https://hugobarauna.com/content/images/2020/10/enquete-twitter-hugo-barauna-mais-dinheiro-ou-mais-tempo.png" width="554" height="397" loading="lazy" alt="Mais dinheiro ou mais tempo?"></div></div></div><figcaption>Resultados das enquetes que eu fiz</figcaption></figure><p>O que isso quer dizer?</p><p>Por que tem pessoas que preferem mais tempo do que dinheiro?</p><p>Por que tem pessoas que preferem mais dinheiro do que mais tempo?</p><p>Ao longo dos &#xFA;ltimos 12 meses eu venho pensando sobre isso. Li uma s&#xE9;rie de livros, fiz cursos, conversei com pessoas, fiz reflex&#xF5;es. E cheguei em alguns pensamentos que quero colocar pra fora e compartilhar com voc&#xEA;.</p><h2 id="por-que-a-gente-busca-mais-dinheiro">Por que a gente busca mais dinheiro?</h2><p>Minha hip&#xF3;tese era que a maioria das pessoas preferem mais dinheiro do que mais tempo. Curiosamente, a minha pequena &quot;pesquisa&quot; revelou o contr&#xE1;rio.</p><p>Claro que essa pesquisa n&#xE3;o &#xE9; representativa da popula&#xE7;&#xE3;o, a amostra tem um vi&#xE9;s de ser direcionada por pessoas das minhas redes sociais. Mas mesmo assim, eu imaginava que a maioria estaria seguindo o caminho &quot;padr&#xE3;o da vida adulta&quot;: busca por mais dinheiro. Fiquei positivamente surpreso em ser provado errado, pelo menos nesse meu microcosmo.</p><p>Ainda assim, uma boa parte disse que se tivesse a escolha, escolheria mais dinheiro. Por que algu&#xE9;m busca mais dinheiro? Em resumo, eu diria que tem duas respostas:</p><ol><li>Porque precisa de mais dinheiro</li><li>Porque acha que precisa de mais dinheiro</li></ol><p>Minha preocupa&#xE7;&#xE3;o, neste artigo, &#xE9; com quem est&#xE1; na categoria 2.</p><p>A quest&#xE3;o aqui n&#xE3;o &#xE9; se dinheiro traz felicidade ou n&#xE3;o. Minha preocupa&#xE7;&#xE3;o &#xE9; sobre a pessoa poder pensar e decidir mais de acordo com seus pr&#xF3;prios crit&#xE9;rios, e menos pelo que foi depositado na cabe&#xE7;a dela de forma quase inconsciente (tipo inception, para quem viu o filme).</p><p>Vamos ver dois motivos do porqu&#xEA; as pessoas buscam mais dinheiro, sem estar consciente disso.</p><h3 id="buscamos-mais-dinheiro-por-causa-de-status">Buscamos mais dinheiro por causa de status</h3><p>Um dos motivos que nos faz buscar mais dinheiro de modo inconsciente &#xE9; status. Essa ideia ficou clara para mim depois de ler o livro &quot;<a href="https://www.amazon.com.br/Desejo-status-1115-Alain-Botton/dp/8525428809/ref=sr_1_1?__mk_pt_BR=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&amp;dchild=1&amp;keywords=desejo+de+status&amp;qid=1603995381&amp;sr=8-1">Desejo de status</a>&quot;, do fil&#xF3;sofo Alain De Botton.</p><p>Segundo o autor, status &#xE9; a posi&#xE7;&#xE3;o que algu&#xE9;m tem dentro da sociedade. De modo mais restrito, &#xE9; sobre a posi&#xE7;&#xE3;o que voc&#xEA; tem dentro de um grupo (fam&#xED;lia, amigos, empresa, cidade, pa&#xED;s etc). De modo mais amplo, &#xE9; sobre o valor e import&#xE2;ncia que voc&#xEA; tem perante os olhos dos outros.</p><p>Status n&#xE3;o &#xE9; algo natural, &#xE9; uma conven&#xE7;&#xE3;o social e humana. Tamb&#xE9;m n&#xE3;o &#xE9; imut&#xE1;vel, ele variou ao longo da hist&#xF3;ria da humanidade: ser um ca&#xE7;ador, ser um guerreiro, ser de uma certa fam&#xED;lia, ser parte do clero da igreja etc. Por&#xE9;m ao longo dos &#xFA;ltimos s&#xE9;culos, cada vez mais ter status tem rela&#xE7;&#xE3;o com ter dinheiro e com conquistas financeiras.</p><p>E por que buscamos status?</p><p>Bom, ter mais status pode trazer alguns benef&#xED;cios para voc&#xEA;. Quem tem mais status recebe mais aten&#xE7;&#xE3;o das outras pessoas, elas te v&#xEA;em diferente, como se voc&#xEA; tivesse mais valor. E muitos de n&#xF3;s somos inseguros sobre nosso pr&#xF3;prio valor como ser humano, da&#xED; derivamos nosso senso de autoestima atrav&#xE9;s do que os outros pensam de n&#xF3;s.</p><p>Se temos mais dinheiro, temos mais status. Se temos mais status, os outros nos atribuem mais valor. Se os outros nos atribuem mais valor, ent&#xE3;o n&#xF3;s nos atribu&#xED;mos mais valor.</p><p>Acontece que construir sua autoestima baseado no que os outros pensam sobre voc&#xEA; &#xE9; muito fr&#xE1;gil. Eu diria at&#xE9; perigoso.</p><p>Para quem est&#xE1; assistindo a s&#xE9;rie &quot;The Boys&quot; no Amazon Prime, pode pensar na autoestima do Homelander, ela &#xE9; totalmente baseada no que as pessoas nas redes sociais acham dele.</p><h3 id="buscamos-mais-dinheiro-porque-nos-tornamos-prisioneiros-do-nosso-estilo-de-vida">Buscamos mais dinheiro porque nos tornamos prisioneiros do nosso estilo de vida</h3><p>H&#xE1; tamb&#xE9;m aqueles que acham que precisam de mais dinheiro para sustentar um certo estilo de vida. Por sustentar seu estilo de vida, quero dizer onde voc&#xEA; gasta seu dinheiro.</p><p>O problema que quero apontar aqui n&#xE3;o &#xE9; onde voc&#xEA; gasta seu dinheiro. Mas quanto do seu dinheiro voc&#xEA; gasta e o porqu&#xEA;.</p><p>Digamos que voc&#xEA; conseguiu um emprego no come&#xE7;o dos seus vinte anos de idade. A cada aumento de renda desde ent&#xE3;o, o que aconteceu com seus gastos? Subiram? Provavelmente. At&#xE9; a&#xED; ok.</p><p>O potencial problema &#xE9; se na maioria das vezes que sua renda subiu, seus gastos subiram proporcionalmente juntos. Eu digo potencial problema porque talvez eles subiram por uma necessidade, talvez voc&#xEA; tenha tido um filho. O problema real pode acontecer quando seus gastos subiram mais devido a desejos do que necessidades. E aqui eu quero trazer um conceito que aprendi com a <a href="https://revistainspirec.com.br/inedita-pamonha-15-o-otimismo-de-epicuro/">filosofia de Epicuro</a>.</p><p>Epicuro dizia que a gente confunde nossos desejos e necessidades. Necessidade &#xE9; por exemplo alimento, abrigo, amigos. Desejo pode ser poder, fama, um apartamento grande, o iPhone do ano, o carro que seu amigo tem.</p><p>Se toda vez que voc&#xEA; conseguir aumentar sua renda, voc&#xEA; aumentar suas despesas, voc&#xEA; se torna um ref&#xE9;m do seu pr&#xF3;prio sal&#xE1;rio. O ref&#xE9;m do seu pr&#xF3;prio sal&#xE1;rio sente que n&#xE3;o tem op&#xE7;&#xE3;o a n&#xE3;o ser dar um jeito de manter aquela renda a qualquer custo, pois se a renda for menor, ele acredita que sua vida seria ruim.</p><p>O risco aqui &#xE9; a pessoa perder sua liberdade. Ela deixa de ter a liberdade de poder fazer menos dinheiro, ela &#xE9; &quot;obrigada&quot; pelos seus desejos a manter aquele n&#xED;vel de renda ou mais. Uma armadilha que ela criou para si mesma, muitas vezes sem perceber. Seja qual for o motivo.</p><p>Pode ser, por exemplo, porque n&#xE3;o parou para discernir necessidade de desejo. Pode ser porque tentou substituir algum vazio da sua vida com alguma posse ou experi&#xEA;ncia que o dinheiro pode comprar.</p><p>Ela virou ref&#xE9;m do seu pr&#xF3;prio sal&#xE1;rio.</p><h2 id="para-que-vou-querer-mais-tempo">Para que vou querer mais tempo?</h2><p>Voltando para o resultado da enquete nas minhas redes sociais, a maioria das pessoas responderam que prefeririam trabalhar menos do que receber um aumento salarial. Por que ser&#xE1;?</p><p>Consigo pensar em algumas possibilidades.</p><h3 id="tempo-para-se-desenvolver-como-profissional">Tempo para se desenvolver como profissional</h3><p>Talvez esse seja o motivo mais f&#xE1;cil de racionalizar. A pessoa gostaria de ter mais tempo para desenvolver uma compet&#xEA;ncia.</p><p>Para muitos, aprender &#xE9; uma fonte de prazer. Pra mim com certeza &#xE9;. Um potencial problema &#xE9; que investir tempo em desenvolver uma compet&#xEA;ncia para o trabalho compete com o tempo de outras atividades fora do trabalho.</p><p>Podemos dividir nosso tempo em:</p><ul><li>atividades de lazer (andar de bicicleta, ver Netflix)</li><li>atividades produtivas (trabalhar, estudar)</li><li>atividades de manuten&#xE7;&#xE3;o (tomar banho, comer)</li></ul><p>Para muitos de n&#xF3;s, o trabalho est&#xE1; no centro da nossa vida e a gente vai encaixando o restante no tempo que sobra. Ok, &#xE9; a vida n&#xE9;. Mas tem que ser assim?</p><p>Da&#xED; voc&#xEA; quer desenvolver uma compet&#xEA;ncia profissional, seja porque gosta, seja porque precisa. Mas para isso acontecer, voc&#xEA; vai ter que tirar ainda mais tempo de atividades de lazer ou de manuten&#xE7;&#xE3;o. Menos tempo para um hobby. Ou o que muitos de n&#xF3;s fazemos, menos tempo para dormir.</p><p>E se voc&#xEA; pudesse trabalhar menos? Da&#xED; poderia usar o tempo extra para se desenvolver profissionalmente, comprometendo menos o tempo dos outros aspectos da sua vida. N&#xE3;o seria legal?</p><p>Algu&#xE9;m lendo esse texto pode dizer: &quot;<em>pera, mas isso &#xE9; paradoxal... vou trabalhar menos, e com o tempo que sobrar eu vou investir em coisas que v&#xE3;o me fazer melhor no trabalho?!</em>&quot;. Sim, cada um faz o que quer segundo seus valores e seu repert&#xF3;rio de vida. Muita gente v&#xEA; as coisas desse modo, e est&#xE1; tudo bem, &#xE9; o modo como a pessoa v&#xEA;.</p><p>Eu mesmo pensava nessa linha: &quot;<em>trabalho &#xE9; de onde eu derivo grande parte do meu senso de realiza&#xE7;&#xE3;o na vida</em>&quot;. Acontece que com um pouco de tempo extra, pude refletir e expandir meus pensamentos.</p><p>O que me leva para outro lugar onde voc&#xEA; poderia usar mais tempo livre: se desenvolver como pessoa, n&#xE3;o s&#xF3; como profissional.</p><h3 id="tempo-para-se-desenvolver-como-pessoa">Tempo para se desenvolver como pessoa</h3><p>Uma das vezes que eu percebi que estava claramente me desenvolvendo como pessoa foi ao assistir palestras sobre feminismo, diversidade e inclus&#xE3;o na Plataformatec. As ideias e novas cren&#xE7;as que tive a partir dessas pitadas de educa&#xE7;&#xE3;o claramente me tornaram uma pessoa melhor, dentro e fora do trabalho.</p><p>Depois, j&#xE1; durante <a href="https://hugobarauna.com/o-fim-de-uma-historia-e-o-comeco-de-outra/">meu sab&#xE1;tico</a>, eu li um livro chamado &quot;<a href="https://www.amazon.com.br/curso-do-amor-Alain-Botton-ebook/dp/B073RKWML4/ref=sr_1_1?__mk_pt_BR=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&amp;crid=36URL1AO316YJ&amp;dchild=1&amp;keywords=curso+do+amor&amp;qid=1603995535&amp;s=books&amp;sprefix=curso+do+amor%2Caps%2C283&amp;sr=1-1">Curso do amor</a>&quot;, tamb&#xE9;m do fil&#xF3;sofo Alain de Botton. O livro fala sobre o amor entre um casal, e sugere uma ideia disruptiva e inspiradora pra mim: &quot;<em>amor &#xE9; mais habilidade do que entusiasmo</em>&quot;.</p><p>Ele explica por A + B os riscos daquela vis&#xE3;o de amor rom&#xE2;ntico, da ideia de buscar uma pessoa perfeita para voc&#xEA;. A verdade &#xE9; que nenhuma das pessoas em um casamento &#xE9; perfeita para a outra.</p><p>Aprendi com esse livro que &quot;<em>amor &#xE9; a admira&#xE7;&#xE3;o pelas qualidades do ser amado que prometem corrigir nossas fraquezas e nossos desequil&#xED;brios</em>&quot;. Faz parte do amor ser algu&#xE9;m imperfeito, mas tamb&#xE9;m se inspirar na outra pessoa para se tornar um indiv&#xED;duo melhor. Nesse sentido a rela&#xE7;&#xE3;o de amor entre casal &#xE9; sobre um ser parceiro do outro em uma jornada de desenvolvimento pessoal m&#xFA;tua. Olha que lindo!</p><p>Depois de ler esse livro, acredito que me desenvolvi como marido. Me desenvolvi como pessoa.</p><p>No meu caso, o aumento de espa&#xE7;o na minha mente para ter interesse e atitude de ler esse tipo de livro s&#xF3; aconteceu quando eu tive mais tempo fora do trabalho. Menos estresse e demanda do trabalho me permitiu pensar mais sobre as outras coisas importantes da minha vida.</p><p>Quando pensamos em desenvolvimento de pessoas, logo nos remetemos a ideia de RH, de carreira, de desenvolvimento profissional. Mas se desenvolver pode ir muito al&#xE9;m do que apenas se tornar um profissional de excel&#xEA;ncia. Que tal se tornar uma &quot;pessoa de excel&#xEA;ncia&quot;?</p><p>Essa ideia &#xE9; inspirada na <a href="https://naudosloucos.com.br/a-felicidade-para-aristoteles-descomplicada/">filosofia de Arist&#xF3;teles</a>. Ele dizia que um bom caminho para a vida &#xE9; se tornar uma pessoa virtuosa, uma pessoa de virtudes. E virtudes vai muito al&#xE9;m de compet&#xEA;ncia para o trabalho. Que tal ter como direcionamento de vida ser uma pessoa virtuosa ao inv&#xE9;s de ser uma pessoa financeiramente rica? A virtude com certeza est&#xE1; mais pr&#xF3;xima do alcance de todos do que a riqueza financeira.</p><p>A gente acha que ser amigo, ser pai, ser m&#xE3;e, ser filho, ser irm&#xE3;o, ser cidad&#xE3;o, ser marido, ser esposa etc &#xE9; simplesmente ser. Que j&#xE1; nascemos com uma habilidade inata em desempenhar esses pap&#xE9;is t&#xE3;o importantes nas nossas vidas. N&#xE3;o damos tanto aten&#xE7;&#xE3;o para nos desenvolvermos dentro desses &#xE2;mbitos tanto quanto damos para nos desenvolvermos como profissionais.</p><p>Imagina o quanto de oportunidades n&#xE3;o ter&#xED;amos para nos desenvolver como um ser humano melhor se tiv&#xE9;ssemos um pouco mais de tempo fora do trabalho.</p><h3 id="tempo-para-aprender-o-que-eu-n-o-sei-que-eu-n-o-sei">Tempo para aprender o que eu n&#xE3;o sei que eu n&#xE3;o sei</h3><p>Por fim, ter mais tempo livre lhe permite a aprender mais sobre aquilo que voc&#xEA; n&#xE3;o sabe que voc&#xEA; n&#xE3;o sabe (sobre voc&#xEA;, sobre os outros e sobre o mundo).</p><p>No meu caso, eu descobri que eu n&#xE3;o sabia &quot;fazer nada&quot;. At&#xE9; li um livro no come&#xE7;o do ano sobre isso, se chama &quot;<a href="https://www.amazon.com.br/How-Do-Nothing-Resisting-Attention-ebook/dp/B07FLNFRGK/ref=sr_1_1?__mk_pt_BR=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&amp;dchild=1&amp;keywords=how+to+do+nothing&amp;qid=1603995661&amp;s=books&amp;sr=1-1">How to Do Nothing: Resisting the Attention Economy</a>&quot;, da artista e professora de Stanford Jenny Odell.</p><p>Por vezes, minha esposa me falava &quot;<em>tu trabalhas muito</em>&quot;. Mas eu n&#xE3;o entendia o que ela queria dizer, n&#xE3;o fazia sentido pra mim. Apesar de empreendedor, nunca comprei a ideia daquele estere&#xF3;tipo que empres&#xE1;rio tem que trabalhar um volume absurdo de horas. Eu sempre me esforcei para trabalhar algo por volta de 40 horas por semana, a carga hor&#xE1;ria padr&#xE3;o da CLT. Mas o que ela queria dizer para mim estava no campo das coisas que eu n&#xE3;o sabia que eu n&#xE3;o sabia, estava al&#xE9;m da minha compreens&#xE3;o.</p><p>S&#xF3; depois de ler os livros &quot;<a href="https://www.amazon.com.br/How-Do-Nothing-Resisting-Attention-ebook/dp/B07FLNFRGK/ref=sr_1_1?__mk_pt_BR=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&amp;dchild=1&amp;keywords=how+to+do+nothing&amp;qid=1603995661&amp;s=books&amp;sr=1-1">How to do nothing</a>&quot; e &quot;<a href="https://www.amazon.com.br/Sociedade-do-cansa%C3%A7o-Byung-Chul-Han/dp/8532649963/ref=sr_1_1?__mk_pt_BR=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&amp;crid=3CXZDOGYZKA6R&amp;dchild=1&amp;keywords=sociedade+do+cansa%C3%A7o&amp;qid=1603995682&amp;s=books&amp;sprefix=socied%2Cstripbooks%2C288&amp;sr=1-1">Sociedade do cansa&#xE7;o</a>&quot;, de refletir, <a href="https://www.headspace.com/">meditar</a>, e de muitas sess&#xF5;es de terapia, eu fui capaz de compreender o que ela queria dizer.</p><p>Percebi que apesar de trabalhar &quot;apenas&quot; uma carga de 40 horas por semana, minha mente continuava conectada e direcionada pelo trabalho, mesmo enquanto eu &quot;n&#xE3;o estava trabalhando&quot;. Em casa, os livros que eu lia eram sempre para me ajudar a resolver problemas que eu encontrava no trabalho. No jantar, &#xE0;s vezes me pegava pensando no trabalho, ao inv&#xE9;s de estar presente com a pessoa que eu amo.</p><p>Meu problema era que eu inconscientemente enxergava o tempo como um recurso econ&#xF4;mico que eu deveria explorar ao m&#xE1;ximo para produzir. Eu vivia para produzir, dentro e fora do trabalho, mas eu n&#xE3;o tinha consci&#xEA;ncia disso.</p><p>Com mais tempo livre, eu pude descobrir que existem outras coisas que voc&#xEA; pode fazer com o seu tempo al&#xE9;m de produzir. Por exemplo, voc&#xEA; pode fazer atividades contemplativas, como meditar.</p><p>Voc&#xEA; come&#xE7;a a deixar de pensar &quot;<em>estou perdendo meu tempo</em>&quot;. Voc&#xEA; para de pensar que &quot;tempo &#xE9; dinheiro&quot;, que voc&#xEA; <strong>tem que</strong> otimizar seu tempo. Que voc&#xEA; tem que saber todos os hacks de produtividade e tirar o m&#xE1;ximo poss&#xED;vel de voc&#xEA;.</p><p>Sabe onde se aplica essa ideia de otimizar algo e tirar o m&#xE1;ximo de retorno dela? Em uma m&#xE1;quina, em uma f&#xE1;brica. Voc&#xEA; n&#xE3;o &#xE9; uma m&#xE1;quina dentro de uma f&#xE1;brica que precisa ser otimizada. Nem dentro nem fora do trabalho.</p><p>Confesso que ainda estou aprendendo a viver sob essas novas ideias, n&#xE3;o &#xE9; f&#xE1;cil pra mim. E acredito que n&#xE3;o deve ser f&#xE1;cil para n&#xF3;s como sociedade capitalista, que fomos levados a acreditar que devemos produzir ao m&#xE1;ximo durante todo nosso tempo acordados.</p><h2 id="a-carga-hor-ria-de-trabalho-atual-n-o-natural-ela-uma-conven-o">A carga hor&#xE1;ria de trabalho atual n&#xE3;o &#xE9; natural, ela &#xE9; uma conven&#xE7;&#xE3;o</h2><p>Algumas pessoas lendo sobre essa ideia de trabalhar menos podem achar que isso &#xE9; imposs&#xED;vel. Ut&#xF3;pico. Que nunca vai acontecer etc.</p><p>Para essas pessoas, convido a dar uma olhada para o passado e tamb&#xE9;m para o presente. E baseado nessa observa&#xE7;&#xE3;o, refletir: &quot;<em>trabalhamos 40 horas por semana porque <strong>&#xE9; assim</strong> ou porque <strong>est&#xE1; assim</strong> hoje?</em>&quot;</p><p>Ser &#xE9; muito diferente de estar. &#xC9; mais f&#xE1;cil mudar algo que <strong>est&#xE1;</strong>, do que algo que <strong>&#xE9;</strong>.</p><p>Primeiro, vamos olhar brevemente para o passado. Faz pouco mais de 100 anos que come&#xE7;amos a <a href="https://www.ilo.org/brasilia/conheca-a-oit/hist%C3%B3ria/lang--pt/index.htm">regulamentar</a> a &#xA0;jornada de trabalho no Brasil. Antes disso alguns trabalhadores chegavam a <a href="https://www.tst.jus.br/jornada-de-trabalho#:~:text=Hist%C3%B3ria%20da%20jornada%20de%20trabalho&amp;text=No%20Brasil%2C%20o%20processo%20de,partir%20do%20in%C3%ADcio%20s%C3%A9culo%20XX.&amp;text=A%20mat%C3">trabalhar mais de 14 horas por dia</a> nas ind&#xFA;strias! Hoje, estamos mais para as 40 horas por semana. Mudou. A jornada de trabalho n&#xE3;o &#xE9; natural, &#xE9; uma conven&#xE7;&#xE3;o, um combinado.</p><p>Olhando agora para o presente, j&#xE1; existem empresas experimentando diferentes formas de jornada de trabalho. Vamos para alguns exemplos.</p><p>A Wildbit tem uma pol&#xED;tica de jornada de <a href="https://wildbit.com/blog/2017/10/19/4-day-work-week-update">4 dias de trabalho por semana</a>, 32 horas por semana. Ela &#xE9; uma empresa americana de pequeno porte, de produtos de software, com 20 anos de idade.</p><p>A Microsoft Jap&#xE3;o testou uma jornada de <a href="https://www.forbes.com/sites/jackkelly/2019/11/05/microsoft-japan-launched-a-four-day-week-work-to-much-success-is-this-the-answer-to-attract-talent-in-the-tight-us-job-market/#2eaba6d59ffa">4 dias de trabalho por semana em 2019</a>.</p><p>Um outro caso muito inspirador pra mim veio do Brasil: Ricardo Semler da SEMCO. <a href="https://www.youtube.com/watch?v=k4vzhweOefs">Neste TED Talk, ele falou</a>:</p><blockquote>Quando olhamos para o modo como distribu&#xED;mos a nossa vida, percebemos que nos per&#xED;odos onde temos muito dinheiro, n&#xF3;s temos pouco tempo. E quando finalmente n&#xF3;s temos tempo, n&#xE3;o temos dinheiro, nem sa&#xFA;de.</blockquote><blockquote>Essa quest&#xE3;o toda de aposentadoria... ao inv&#xE9;s de voc&#xEA; ir escalar uma montanha quando voc&#xEA; tiver 82 anos, por que voc&#xEA; n&#xE3;o vai na semana que vem?</blockquote><p>Ent&#xE3;o eles criaram um programa no qual o funcion&#xE1;rio poderia &quot;se aposentar&quot; ao longo da vida inteira, n&#xE3;o s&#xF3; no final da vida. Quem quisesse aderir ao programa, poderia n&#xE3;o trabalhar de quarta-feira, em troca de 10% a menos de sal&#xE1;rio.</p><p>Eles pensavam que as pessoas que iriam aderir ao programa seriam pessoas mais velhas. Mas a idade m&#xE9;dia das primeiras pessoas que aderiram foi 29 anos. Interessante n&#xE9;?!</p><p>Essas pessoas e empresas j&#xE1; est&#xE3;o desafiando a jornada de trabalho. Elas entendem que a jornada de trabalho como &#xE9; hoje n&#xE3;o &#xE9; algo natural. &#xC9; uma conven&#xE7;&#xE3;o que pode ser modificada.</p><h2 id="e-como-isso-tudo-pode-ser-usado-para-sua-empresa">E como isso tudo pode ser usado para sua empresa?</h2><p>Para finalizar, eu gostaria de fazer um convite para voc&#xEA;: pensar sobre por que uma empresa teria um programa de uma jornada de trabalho menor.</p><p>Sob uma &#xF3;ptica mais de neg&#xF3;cios, pode ser um excelente modo de diferencia&#xE7;&#xE3;o para a marca empregadora. Cada vez mais se fala da escassez de m&#xE3;o de obra qualificada, e isso s&#xF3; tende a aumentar.</p><p>As empresas (principalmente no meu mundo, de tecnologia) tentam se diferenciar de todos os modos para atrair e reter pessoas. Sal&#xE1;rios altos, trabalho remoto, mesas de ping-pong, videogame, ambiente informal de trabalho etc.</p><p>Mas voc&#xEA; n&#xE3;o tem a impress&#xE3;o que isso tudo j&#xE1; est&#xE1; ficando um &quot;lugar comum&quot;?</p><p>Apesar da boa inten&#xE7;&#xE3;o, a empresa poderia oferecer para seus funcion&#xE1;rios algo muito mais valioso. Talvez uma das coisas mais valiosas da vida: tempo. Esse sim seria um benef&#xED;cio totalmente diferente.</p><p>E eu diria que oferecer esse benef&#xED;cio n&#xE3;o requer apenas capacidade financeira da empresa. Requer tamb&#xE9;m coragem e uma expans&#xE3;o de perspectivas da miss&#xE3;o da empresa.</p><p>Uma empresa padr&#xE3;o e moderna vai dizer que &#xE9; centrada no cliente. Que o cliente est&#xE1; a frente de tudo. Que ajudar o cliente &#xE9; a sua miss&#xE3;o. &#xC9; isso que voc&#xEA; vai encontrar em boa parte da comunica&#xE7;&#xE3;o p&#xFA;blica de uma empresa. &#xC9; algo que voc&#xEA; pode ver da &quot;porta para fora.&quot;</p><p>Da &quot;porta para dentro&quot;, muitas das decis&#xF5;es s&#xE3;o direcionadas por outro stakeholder: os acionistas. Afinal, &#xE9; isso que se ensina (e o que aprendi) nas escolas de neg&#xF3;cio e cursos de MBA afora: a fun&#xE7;&#xE3;o de uma empresa &#xE9; dar retorno financeiro para seus acionistas.</p><p>Da&#xED; depois de clientes e acionistas, sobram os funcion&#xE1;rios. O curioso pra mim &#xE9; que justamente os funcion&#xE1;rios s&#xE3;o as pessoas que mais tempo da sua vida passam interagindo com a empresa. Pelo menos um ter&#xE7;o do seu dia, 5 dias por semana.</p><p>&#xC9; aqui que entra a parte de coragem e expans&#xE3;o de perspectivas da miss&#xE3;o da empresa.</p><p>E se a empresa quisesse revolucionar a forma como ela impacta o seu funcion&#xE1;rio, tanto quanto ela quer revolucionar a vida do seu cliente?</p><p>Uma jornada de trabalho menor parece disruptiva para voc&#xEA;? Pra mim parece bastante! Estamos acostumados a ouvir a empresa dizendo que quer revolucionar seu mercado, o que chamo de revolucionar da porta para fora.</p><p>E se ela quisesse revolucionar da porta para dentro?</p><p>E se a miss&#xE3;o da empresa fosse al&#xE9;m de maximizar os lucros para seus acionistas e o sucesso do seu cliente, fosse tamb&#xE9;m maximizar o bem-estar dos seus funcion&#xE1;rios?</p><p>Esse &#xE9; o tipo de coragem e expans&#xE3;o de perspectivas que estou falando. Seria o tipo de motiva&#xE7;&#xE3;o intr&#xED;nseca que poderia levar uma empresa a reduzir a jornada de trabalho. N&#xE3;o s&#xF3; para ser mais atrativa para talentos, mas porque ela tem como miss&#xE3;o maximizar o bem-estar das suas pessoas, dos seus funcion&#xE1;rios. Ou como ouvi de um amigo esses dias, do &quot;seu povo&quot;.</p><hr><p><em>Agrade&#xE7;o &#xE0;s pessoas que me ajudaram a fazer com que esse texto pudesse expressar meus pensamentos de forma mais clara. Minha esposa, Ana Raquel. Meus amigos e minhas amigas: Lucas Oliva, Camila Ferreira, Juliana Gomes e Raphael Albino.</em></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Expandindo a visão sobre gestão de empresas]]></title><description><![CDATA[E se começarmos a pensar empresas como organismos, além de máquinas?]]></description><link>https://hugobarauna.com/expandindo-a-visao-sobre-gestao-de-empresas/</link><guid isPermaLink="false">5f4d109d99b9e9364cf57021</guid><category><![CDATA[Gestão]]></category><dc:creator><![CDATA[Hugo Baraúna]]></dc:creator><pubDate>Mon, 31 Aug 2020 15:06:41 GMT</pubDate><media:content url="https://images.unsplash.com/photo-1583324113900-5de25534bb2f?ixlib=rb-1.2.1&amp;q=80&amp;fm=jpg&amp;crop=entropy&amp;cs=tinysrgb&amp;w=2000&amp;fit=max&amp;ixid=eyJhcHBfaWQiOjExNzczfQ" medium="image"/><content:encoded><![CDATA[<img src="https://images.unsplash.com/photo-1583324113900-5de25534bb2f?ixlib=rb-1.2.1&amp;q=80&amp;fm=jpg&amp;crop=entropy&amp;cs=tinysrgb&amp;w=2000&amp;fit=max&amp;ixid=eyJhcHBfaWQiOjExNzczfQ" alt="Expandindo a vis&#xE3;o sobre gest&#xE3;o de empresas"><p>Como um engenheiro, sempre gostei de usar o conceito de &quot;m&#xE1;quina&quot; para &#xA0; estrutura&#xE7;&#xE3;o da minha antiga empresa. Era natural pra mim.</p><p>Quando fui entrar no mundo de marketing e vendas e descobri o conceito de &quot;<a href="https://www.forentrepreneurs.com/sales-marketing-machine/">the sales and marketing machine</a>&quot;. Eu pensei:</p><blockquote>&quot;ah, m&#xE1;quinas? Sou engenheiro, entendo isso, estou em casa!&quot;.</blockquote><p>Aplicar esse modelo mental para gest&#xE3;o de empresas &#xE9; muito sedutor. Afinal, m&#xE1;quinas podem ser previs&#xED;veis.</p><p>Mas sabe o que uma m&#xE1;quina n&#xE3;o tem? Sentimentos.</p><p>Mas pessoas tem sentimentos.</p><p>Ao &quot;abusar&quot; do uso desse modelo mental, uma pessoa gestora talvez reduza aquilo que n&#xE3;o deseja de um ser humano, como a falta de previsibilidade, a potencial instabilidade. Mas tamb&#xE9;m talvez perca aquilo que se quer de um ser humano. O improviso, a inova&#xE7;&#xE3;o, a vontade, a motiva&#xE7;&#xE3;o.</p><p>Est&#xE1; na hora de expandirmos as fontes de onde tiramos conhecimento para gest&#xE3;o de empresas. At&#xE9; ent&#xE3;o, pegamos bastante coisa do mundo das exatas, da engenharia etc.</p><p>Talvez al&#xE9;m de pegar conceitos de engenharia e pensar uma empresa como uma m&#xE1;quina, podemos pegar conceitos de biologia, e pensar uma empresa como um organismo. Algo com vida pr&#xF3;pria.</p><p>Afinal, n&#xE3;o &#xE9; por exemplo o corpo humano uma das &quot;m&#xE1;quinas&quot; mais avan&#xE7;adas que j&#xE1; se viu?</p><p>Talvez uma m&#xE1;quina t&#xE3;o avan&#xE7;ada assim n&#xE3;o seja uma m&#xE1;quina, seja outra coisa. Seja um organismo.</p><hr><p><em>Esses pensamentos foram insights que tive ao longo da leitura do <a href="https://www.amazon.com.br/Reinventando-Organiza%C3%A7%C3%B5es-Organiza%C3%A7%C3%B5es-Inspiradas-Consci%C3%AAncia/dp/8567886120/ref=tmm_pap_swatch_0?_encoding=UTF8&amp;qid=&amp;sr=">livro &quot;Reinventando as organiza&#xE7;&#xF5;es&quot;</a> do Frederic Laloux</em></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Como fazer forecast de pipeline de vendas usando estatística além do básico]]></title><description><![CDATA[O método padrão de fazer forecast de faturamento de pipeline tem um problema: às vezes ele te dá um valor que tem mais de 50% de chance de estar errado. Você sabia? Neste artigo você irá aprender um novo método de fazer forecast de vendas.]]></description><link>https://hugobarauna.com/como-fazer-forecast-de-pipeline-de-vendas-usando-estatistica-alem-do-basico/</link><guid isPermaLink="false">5e9f4e902dca353d433e35d0</guid><category><![CDATA[Vendas]]></category><dc:creator><![CDATA[Hugo Baraúna]]></dc:creator><pubDate>Tue, 12 May 2020 18:59:38 GMT</pubDate><media:content url="https://hugobarauna.com/content/images/2020/04/0_0cQFIcBkeSsQ3KFE.jpeg" medium="image"/><content:encoded><![CDATA[<img src="https://hugobarauna.com/content/images/2020/04/0_0cQFIcBkeSsQ3KFE.jpeg" alt="Como fazer forecast de pipeline de vendas usando estat&#xED;stica al&#xE9;m do b&#xE1;sico"><p>O m&#xE9;todo padr&#xE3;o de fazer forecast de faturamento de pipeline tem um problema: &#xE0;s vezes ele te d&#xE1; um valor que tem mais de 50% de chance de estar errado. Voc&#xEA; sabia?</p><p>Neste artigo voc&#xEA; ir&#xE1; aprender um novo m&#xE9;todo de fazer forecast de vendas. Ele resolve esse problema e te possibilita analisar m&#xFA;ltiplos cen&#xE1;rios de gera&#xE7;&#xE3;o de faturamento de acordo com seu apetite para risco.</p><h2 id="o-m-todo-padr-o-de-forecast-de-pipeline">O m&#xE9;todo padr&#xE3;o de forecast de pipeline</h2><p>Antes de tudo, o que eu quero dizer por fazer forecast de pipeline de vendas?</p><p>A pergunta que quero te ajudar a responder &#xE9;:</p><blockquote>Quanto posso esperar gerar de receita com o meu pipeline atual de vendas?</blockquote><p>Para conseguir responder essa pergunta, normalmente voc&#xEA; precisa dos seguintes tipos de informa&#xE7;&#xF5;es:</p><ul><li>o valor estimado de cada oportunidade no pipeline</li><li>a data estimada de fechamento de cada oportunidade</li><li>a probabilidade estimada de fechamento de cada oportunidade no pipeline</li></ul><p>Vamos ver um exemplo. Imagine que voc&#xEA; tem o seguinte pipeline no seu CRM:</p><figure class="kg-card kg-image-card kg-width-wide"><img src="https://hugobarauna.com/content/images/2020/04/exemplo-pipeline-de-vendas-1.png" class="kg-image" alt="Como fazer forecast de pipeline de vendas usando estat&#xED;stica al&#xE9;m do b&#xE1;sico" loading="lazy"></figure><p>Nesse pipeline voc&#xEA; j&#xE1; tem a informa&#xE7;&#xE3;o do valor estimado de cada oportunidade. Vamos supor que estamos em junho, e que esperamos que se cada um desses deals fechasse, eles fechariam em agosto.</p><p>Al&#xE9;m disso, vamos dizer que voc&#xEA; tem o seguinte hist&#xF3;rico de taxas de convers&#xE3;o entre cada est&#xE1;gio do pipeline at&#xE9; o momento que a oportunidade &#xE9; fechada e ganha:</p><!--kg-card-begin: markdown--><table>
<thead>
<tr>
<th style="text-align:left">Est&#xE1;gio no pipeline</th>
<th style="text-align:left">% de fechamento do est&#xE1;gio para fechada e ganha</th>
</tr>
</thead>
<tbody>
<tr>
<td style="text-align:left">Lead pediu contato</td>
<td style="text-align:left">20%</td>
</tr>
<tr>
<td style="text-align:left">Primeira conversa realizada</td>
<td style="text-align:left">27%</td>
</tr>
<tr>
<td style="text-align:left">Necessidades definidas</td>
<td style="text-align:left">30%</td>
</tr>
<tr>
<td style="text-align:left">Proposta apresentada</td>
<td style="text-align:left">60%</td>
</tr>
<tr>
<td style="text-align:left">Negocia&#xE7;&#xE3;o iniciada</td>
<td style="text-align:left">75%</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<!--kg-card-end: markdown--><p>Tabulando todos esses dados, voc&#xEA; teria isso:</p><!--kg-card-begin: markdown--><table>
<thead>
<tr>
<th>Oportunidade</th>
<th>Valor</th>
<th>% de chance de ganhar</th>
</tr>
</thead>
<tbody>
<tr>
<td>Empresa A</td>
<td>12.000</td>
<td>27%</td>
</tr>
<tr>
<td>Empresa B</td>
<td>20.000</td>
<td>75%</td>
</tr>
<tr>
<td>Empresa C</td>
<td>30.000</td>
<td>27%</td>
</tr>
<tr>
<td>Empresa D</td>
<td>10.000</td>
<td>60%</td>
</tr>
<tr>
<td>Empresa E</td>
<td>15.000</td>
<td>27%</td>
</tr>
<tr>
<td>Empresa F</td>
<td>5.000</td>
<td>75%</td>
</tr>
<tr>
<td>Empresa G</td>
<td>30.000</td>
<td>20%</td>
</tr>
<tr>
<td>Empresa H</td>
<td>22.000</td>
<td>75%</td>
</tr>
<tr>
<td>Empresa I</td>
<td>17.000</td>
<td>27%</td>
</tr>
<tr>
<td>Empresa J</td>
<td>8.000</td>
<td>30%</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<!--kg-card-end: markdown--><p>Ao colocar todos esses dados no seu CRM, existem grandes chances dele j&#xE1; fazer o c&#xE1;lculo de forecast para voc&#xEA; usando o m&#xE9;todo padr&#xE3;o. Por exemplo no Pipedrive, ele faria o seguinte forecast:</p><figure class="kg-card kg-image-card kg-width-wide"><img src="https://hugobarauna.com/content/images/2020/04/exemplo-forecast.png" class="kg-image" alt="Como fazer forecast de pipeline de vendas usando estat&#xED;stica al&#xE9;m do b&#xE1;sico" loading="lazy"></figure><p>Nesse caso, o forecast de faturamento do pipeline calculado pelo Pipedrive foi de R$ 69.630,00.</p><p><strong>Quanto voc&#xEA; pode confiar nesse valor para o seu planejamento?</strong></p><p>Como gestor de vendas, voc&#xEA; se sentiria confort&#xE1;vel em dizer para o seu CFO ou CEO que eles podem contar com um faturamento novo de R$ 69.630,00?</p><p>Para afirmar isso, seria bom antes saber que c&#xE1;lculo &#xE9; este que est&#xE1; sendo feito.</p><h2 id="valor-esperado-est-t-sico-o-m-todo-padr-o-para-forecast-de-pipeline">Valor esperado est&#xE1;t&#xED;sico: o m&#xE9;todo padr&#xE3;o para forecast de pipeline</h2><p>O c&#xE1;lculo que o Pipedrive faz (e que muitos outros CRMs devem fazer tamb&#xE9;m) &#xE9; chamado de &quot;valor esperado&quot; na estat&#xED;stica.</p><p>Em estat&#xED;stica, <a href="https://en.wikipedia.org/wiki/Expected_value">valor esperado</a> &#xE9; o valor m&#xE9;dio que se espera de uma vari&#xE1;vel aleat&#xF3;ria ao se repetir o experimento com essa vari&#xE1;vel infinitas vezes.</p><p>Mas o que isso quer dizer?</p><p>Para o nosso pipeline de exemplo, quer dizer que se sua equipe trabalhasse nesse mesmo pipeline &quot;infinitas vezes&quot; e calculasse a m&#xE9;dia do faturamento resultante entre essas infinitas vezes, o valor seria de R$ 69.630,00.</p><p>Calcular esse valor &#xE9; bem simples. Basta multiplicar cada valor pela sua probabilidade de fechamento e depois somar todos esses fatores. Ou seja, no nosso exemplo:</p><p><em>12.000 * 27% + 20.000 * 75% + 30.000 * 27% ..... + 8.000 * 30% = 69.630</em></p><p>Ok, a primeira vista pode n&#xE3;o ser f&#xE1;cil de entender. Mas, para resgatar (ou aprender) seus conhecimentos de estat&#xED;stica e compreender melhor o que quero dizer, recomendo investir 4 minutos do seu tempo vendo <a href="https://www.khanacademy.org/math/ap-statistics/random-variables-ap/discrete-random-variables/v/expected-value-of-a-discrete-random-variable">este v&#xED;deo do Khan Academy</a> sobre o assunto.</p><p>Beleza, e qual o problema ou limita&#xE7;&#xF5;es em usar este m&#xE9;todo para forecast de pipeline?</p><h3 id="um-problema-com-o-m-todo-padr-o-de-forecast-de-pipeline">Um problema com o m&#xE9;todo padr&#xE3;o de forecast de pipeline</h3><p>Um problema &#xE9; que sua equipe n&#xE3;o ir&#xE1; executar o mesmo pipeline infinitas vezes para ganhar a m&#xE9;dia de faturamento entre essas infinitas vezes, o que seria uma cen&#xE1;rio mais v&#xE1;lido para o uso da t&#xE9;cnica de valor esperado.</p><p>Esse cen&#xE1;rio de execu&#xE7;&#xE3;o de infinitas ou in&#xFA;meras vezes faz muito sentido para outros contextos. Por exemplo para um cassino, mas n&#xE3;o tanto para uma equipe de vendas. Quer ver?</p><p>Imagine que voc&#xEA; &#xE9; dono de um cassino e que seu &#xFA;nico jogo &#xE9; uma esp&#xE9;cie de roleta simples. Nessa roleta, a pessoa pode apostar R$ 1 em um dos 36 n&#xFA;meros da roleta. Se ela acertar, ela ganha R$ 5. Se ela errar, ela perde R$ 1. Como dono do cassino, vale a pena para voc&#xEA; montar esse neg&#xF3;cio?</p><p>Para responder isso, voc&#xEA; poderia calcular o valor esperado do ganho em R$ de rodar essa aposta in&#xFA;meras vezes (muitas e muitas pessoas jogando por meses e anos no cassino). Os dados desse jogo s&#xE3;o o seguinte:</p><!--kg-card-begin: markdown--><table>
<thead>
<tr>
<th>Valor apostado</th>
<th>Resultado</th>
<th>Probabilidade</th>
<th>Valor ganho/perdido l&#xED;quido</th>
</tr>
</thead>
<tbody>
<tr>
<td>1</td>
<td>ganhou</td>
<td>1/36</td>
<td>4 (5 - 1)</td>
</tr>
<tr>
<td>1</td>
<td>perdeu</td>
<td>35/36</td>
<td>-1</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<!--kg-card-end: markdown--><p>O valor esperado por um jogador deste cassino &#xE9; de:</p><p><em>1/36 * 4 + 35/36 * (-1) = -0.86</em></p><p>Ou seja, se um jogador apostar R$ 1 muitas e muitas vezes, no final ele tende a ter um saldo m&#xE9;dio de perda de R$ 0,86. Por outro lado, o casino ganha esse valor que o jogador perdeu. Ou seja, para um casino, esse jogo vale a pena, estatisticamente.</p><p>Para este mundo de jogo de roleta de casino, faz total sentido aplicar a t&#xE9;cnica de valor esperado, porque &#xE9; da natureza dessa realidade rodar esse experimento (jogo) muitas e muitas vezes, o que &#xE9; uma premissa da t&#xE9;cnica do valor esperado. Para um pipeline de vendas, faz menos sentido.</p><p>Um dado pipeline de vendas ser&#xE1; executado apenas uma vez. Este &#xE9; um problema em aplicar a t&#xE9;cnica de valor esperado para fazer forecast. Mas ainda tem mais.</p><h3 id="uma-limita-o-com-o-m-todo-padr-o-de-forecast-de-pipeline">Uma limita&#xE7;&#xE3;o com o m&#xE9;todo padr&#xE3;o de forecast de pipeline</h3><p>Al&#xE9;m da quest&#xE3;o do contexto de forecast de pipeline de vendas se distanciar de uma premissa da t&#xE9;cnica de valor esperado estat&#xED;stico, existe mais uma desvantagem em aplicar esse m&#xE9;todo neste mundo: fica dif&#xED;cil fazer gest&#xE3;o de risco.</p><p>Gest&#xE3;o de risco quer dizer voc&#xEA; ser capaz de se preparar para varia&#xE7;&#xF5;es daquilo que voc&#xEA; estima. No nosso exemplo, o forecast do Pipedrive (valor esperado) nos fala que faremos R$ 69.630 de faturamento com esse pipeline. Mas, quais as chances disso acontecer?</p><p>S&#xE3;o baixas? S&#xE3;o altas? &#xC9; a m&#xE9;dia?</p><p>O que seria um forecast mais conservador? O que seria um forecast mais agressivo? Esse valor que est&#xE1; sendo calculado &#xE9; otimista, pessimista ou &quot;neutro&quot;?</p><p>Para gest&#xE3;o de risco, &#xE9; comum desenhar m&#xFA;ltiplos cen&#xE1;rios e se planejar para esses m&#xFA;ltiplos cen&#xE1;rios.</p><p>Por&#xE9;m, o m&#xE9;todo de valor esperado n&#xE3;o te traz m&#xFA;ltiplos cen&#xE1;rios. Al&#xE9;m disso, voc&#xEA; n&#xE3;o sabe quais as chances do forecast do valor esperado acontecer. Essa &#xE9; uma limita&#xE7;&#xE3;o consider&#xE1;vel.</p><p>Vendo esses problemas e limita&#xE7;&#xF5;es, eu percebi que dava para fazer melhor. Baseado no <a href="http://blog.plataformatec.com.br/2016/01/power-of-the-metrics-dont-use-average-to-forecast-deadlines/">mindset data-driven</a> da Plataformatec e tamb&#xE9;m <a href="https://www.slideshare.net/slideshow/embed_code/key/NUYcBKBNQMKVEP">nos meus estudos</a>, percebi que dava para atacar este problema com uma t&#xE9;cnica chamada <a href="http://blog.plataformatec.com.br/2017/06/por-que-usamos-simulacoes-de-monte-carlo-para-gerenciar-projetos/">Simula&#xE7;&#xE3;o de Monte Carlo</a>.</p><h2 id="um-novo-m-todo-para-forecast-de-pipeline-simula-o-de-monte-carlo">Um novo m&#xE9;todo para forecast de pipeline: simula&#xE7;&#xE3;o de monte carlo</h2><p>Segundo a <a href="https://pt.wikipedia.org/wiki/M%C3%A9todo_de_Monte_Carlo">Wikipedia</a>, Simula&#xE7;&#xE3;o de Monte Carlo &#xE9; o seguinte:</p><blockquote>Qualquer m&#xE9;todo de uma classe de m&#xE9;todos estat&#xED;sticos que se baseiam em amostragens aleat&#xF3;rias massivas para obter resultados num&#xE9;ricos, isto &#xE9;, repetindo sucessivas simula&#xE7;&#xF5;es um elevado n&#xFA;mero de vezes, para calcular probabilidades heuristicamente.</blockquote><p>Pode parecer complexo, mas n&#xE3;o &#xE9; tanto assim. Para entender, vamos ver um exemplo.</p><p>Imagine que voc&#xEA; tem o seguinte pipeline de vendas:</p><!--kg-card-begin: markdown--><table>
<thead>
<tr>
<th>Oportunidade</th>
<th>Valor</th>
<th>% de probabilidade de ganhar</th>
</tr>
</thead>
<tbody>
<tr>
<td>Empresa A</td>
<td>12.000</td>
<td>50%</td>
</tr>
<tr>
<td>Empresa B</td>
<td>20.000</td>
<td>25%</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<!--kg-card-end: markdown--><p>Quanto seria o forecast de faturamento desse pipeline?</p><p>Como s&#xE3;o apenas duas oportunidades, podemos montar todos os cen&#xE1;rios poss&#xED;veis na m&#xE3;o. S&#xE3;o basicamente 4 cen&#xE1;rios:</p><!--kg-card-begin: markdown--><table>
<thead>
<tr>
<th>Cen&#xE1;rio</th>
<th>Probabilidade do cen&#xE1;rio</th>
<th>Faturamento do cen&#xE1;rio</th>
</tr>
</thead>
<tbody>
<tr>
<td>Ganha A e ganha B</td>
<td>50% * 25% = 12,5%</td>
<td>12.000 + 20.000 = 32.000</td>
</tr>
<tr>
<td>Ganha A e perde B</td>
<td>50% * (1 - 25%) = 37,5%</td>
<td>12.000</td>
</tr>
<tr>
<td>Perde A e ganha B</td>
<td>(1 - 50%) * 25% = 12,5%</td>
<td>20.000</td>
</tr>
<tr>
<td>Perde A e perde B</td>
<td>(1 - 50%) * (1 - 25%) = 37,5%</td>
<td>0</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<!--kg-card-end: markdown--><p>Se voc&#xEA; fosse calcular o forecast desse pipeline com o m&#xE9;todo de valor esperado (ou com o Pipedrive), voc&#xEA; chegaria no valor de R$ 11.000. Por&#xE9;m, percebe que em nenhum dos quatro cen&#xE1;rios poss&#xED;veis o faturamento do pipe &#xE9; de R$ 11.000?! (<em>sim, essa &#xE9; mais uma desvantagem</em>)</p><p>Al&#xE9;m disso, segundo os c&#xE1;lculos de probabilidade acima, existe 37,5% de chance voc&#xEA; fazer menos de R$ 11.000 com esse pipeline. Em outras palavras, se voc&#xEA; falar pro seu CEO ou CFO que deve fazer R$ 11.000 ou mais com esse pipeline, existe aproximadamente 1 em 3 chances de voc&#xEA; estar errado. Ou seja, esse c&#xE1;lculo pode comprometer o planejamento financeiro da empresa.</p><p>Por isso &#xE9; importante voc&#xEA; saber quais as chances de probabilidade de fazer um certo faturamento ou mais. N&#xE3;o apenas estimar um n&#xFA;mero. Mas estimar um n&#xFA;mero e sua probabilidade de acontecer. Isso &#xE9; gest&#xE3;o de risco. ;)</p><p>Simula&#xE7;&#xE3;o de Monte Carlo &#xE9; uma t&#xE9;cnica que pode ser usada para estimar o percentual de chance de cada um desses cen&#xE1;rios poss&#xED;veis do seu pipeline.</p><p>No caso acima foi f&#xE1;cil calcular na m&#xE3;o as probabilidades, porque como s&#xE3;o apenas duas oportunidades, voc&#xEA; precisa calcular apenas quatro cen&#xE1;rios. Mas e no caso do nosso exemplo:</p><!--kg-card-begin: markdown--><table>
<thead>
<tr>
<th>Oportunidade</th>
<th>Valor</th>
<th>% de chance de ganhar</th>
</tr>
</thead>
<tbody>
<tr>
<td>Empresa A</td>
<td>12.000</td>
<td>27%</td>
</tr>
<tr>
<td>Empresa B</td>
<td>20.000</td>
<td>75%</td>
</tr>
<tr>
<td>Empresa C</td>
<td>30.000</td>
<td>27%</td>
</tr>
<tr>
<td>Empresa D</td>
<td>10.000</td>
<td>60%</td>
</tr>
<tr>
<td>Empresa E</td>
<td>15.000</td>
<td>27%</td>
</tr>
<tr>
<td>Empresa F</td>
<td>5.000</td>
<td>75%</td>
</tr>
<tr>
<td>Empresa G</td>
<td>30.000</td>
<td>20%</td>
</tr>
<tr>
<td>Empresa H</td>
<td>22.000</td>
<td>75%</td>
</tr>
<tr>
<td>Empresa I</td>
<td>17.000</td>
<td>27%</td>
</tr>
<tr>
<td>Empresa J</td>
<td>8.000</td>
<td>30%</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<!--kg-card-end: markdown--><p>Quantos cen&#xE1;rios s&#xE3;o poss&#xED;veis da combina&#xE7;&#xE3;o de perda e ganho entre essas dez oportunidades? Qual a probabilidade de acontecer cada um desses cen&#xE1;rios?</p><p>Usando Simula&#xE7;&#xE3;o de Monte Carlo, &#xE9; poss&#xED;vel estimar que existe algo em torno de 120 cen&#xE1;rios poss&#xED;veis de faturamento resultado desse pipeline. 120!!! &#xC9; impratic&#xE1;vel voc&#xEA; fazer isso na m&#xE3;o. Por isso, a tecnologia, a estat&#xED;stica (e a planilha que vou compartilhar com voc&#xEA; ao final deste artigo) est&#xE3;o aqui para te ajudar com isso.</p><p>Passada toda essa explica&#xE7;&#xE3;o e esse cen&#xE1;rio, j&#xE1; da para come&#xE7;ar a entender e intuir melhor o que &#xE9; a t&#xE9;cnica de simula&#xE7;&#xE3;o de monte carlo. Nada mais &#xE9; do que uma &quot;an&#xE1;lise de cen&#xE1;rios ao infinito&quot; com o c&#xE1;lculo de probabilidade desses cen&#xE1;rios.</p><p>Um algoritmo ir&#xE1; simular milhares de vezes o resultado final do seu pipeline, usando os valores e a probabilidade de fechamento de cada oportunidade. Ao final, ele ter&#xE1; montado as dezenas, centenas ou mais de cen&#xE1;rios poss&#xED;veis e ter&#xE1; calculado a probabilidade de acontecer cada um desses cen&#xE1;rios.</p><p>Baseado nesses cen&#xE1;rios, voc&#xEA; pode fazer sua an&#xE1;lise de faixas esperadas de faturamento. Muito legal n&#xE9;?! :)</p><h2 id="um-exemplo-de-simula-o-de-monte-carlo-para-forecast-de-pipeline">Um exemplo de simula&#xE7;&#xE3;o de monte carlo para forecast de pipeline</h2><p>Para finalizar, vamos aplicar esse m&#xE9;todo para o nosso exemplo de pipeline e fazer algumas an&#xE1;lises.</p><p>O pipeline em quest&#xE3;o &#xE9; o seguinte:</p><!--kg-card-begin: markdown--><table>
<thead>
<tr>
<th>Oportunidade</th>
<th>Valor</th>
<th>% de chance de ganhar</th>
</tr>
</thead>
<tbody>
<tr>
<td>Empresa A</td>
<td>12.000</td>
<td>27%</td>
</tr>
<tr>
<td>Empresa B</td>
<td>20.000</td>
<td>75%</td>
</tr>
<tr>
<td>Empresa C</td>
<td>30.000</td>
<td>27%</td>
</tr>
<tr>
<td>Empresa D</td>
<td>10.000</td>
<td>60%</td>
</tr>
<tr>
<td>Empresa E</td>
<td>15.000</td>
<td>27%</td>
</tr>
<tr>
<td>Empresa F</td>
<td>5.000</td>
<td>75%</td>
</tr>
<tr>
<td>Empresa G</td>
<td>30.000</td>
<td>20%</td>
</tr>
<tr>
<td>Empresa H</td>
<td>22.000</td>
<td>75%</td>
</tr>
<tr>
<td>Empresa I</td>
<td>17.000</td>
<td>27%</td>
</tr>
<tr>
<td>Empresa J</td>
<td>8.000</td>
<td>30%</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<!--kg-card-end: markdown--><p>Aplicando a simula&#xE7;&#xE3;o de monte carlo, da para construir o seguinte gr&#xE1;fico de distribui&#xE7;&#xE3;o de probabilidade de forecast de faturamento:</p><figure class="kg-card kg-image-card kg-width-wide"><img src="https://hugobarauna.com/content/images/2020/04/distribuicao-de-forecast-de-faturamento.png" class="kg-image" alt="Como fazer forecast de pipeline de vendas usando estat&#xED;stica al&#xE9;m do b&#xE1;sico" loading="lazy"></figure><p>Perceba que o cen&#xE1;rio que mais tem chances de acontecer, tem pouco mais de 6% de chance. Esse cen&#xE1;rio &#xE9; o de forecast em torno de R$ 57.000.</p><p>Saber a chance de fazer um certo faturamento pode ser &#xFA;til. Mas outra an&#xE1;lise &#xFA;til, seria saber por exemplo <em>&quot;quais as minhas chances de fazer pelo menos R$ 37.000 de faturamento?&quot;</em>.</p><p>Com essa informa&#xE7;&#xE3;o, voc&#xEA; poderia chegar para o seu CEO ou CFO e dizer: &quot;segundo nosso forecast de pipeline, temos excelentes chances de fazer pelo menos R$ 37.000 de faturamento, voc&#xEA; pode contar com esse n&#xFA;mero para nosso planejamento financeiro&quot;.</p><p>Baseado nos dados da simula&#xE7;&#xE3;o de monte carlo, podemos montar um gr&#xE1;fico que nos diga qual a probabilidade de fazer pelo menos um certo faturamento. Para o nosso exemplo, esse gr&#xE1;fico ficaria assim:</p><figure class="kg-card kg-image-card kg-width-wide"><img src="https://hugobarauna.com/content/images/2020/04/probabilidade-de-faturamento-minimo.png" class="kg-image" alt="Como fazer forecast de pipeline de vendas usando estat&#xED;stica al&#xE9;m do b&#xE1;sico" loading="lazy"></figure><p>Com os dados desse gr&#xE1;fico, &#xE9; poss&#xED;vel concluir por exemplo que tenho 90% de chances de fazer pelo menos R$ 37.000. Assim como, tenho 50% de chances de fazer pelo menos R$ 67.000.</p><p>Perceba que quanto maior o faturamento m&#xED;nimo que voc&#xEA; espera, menor suas chances, apesar de ainda ter chances. Isso &#xE9; gest&#xE3;o de risco.</p><p>Voc&#xEA; quer ser arrojado? Pode fazer um forecast que tem a mesma probabilidade de tirar cara ao jogar uma moeda de cara e coroa para cima.</p><p>Voc&#xEA; quer ser mais conservador e se planejar para uma chance maior, como 90%? Com esse m&#xE9;todo, voc&#xEA; pode escolher.</p><p>Com os dados desse gr&#xE1;fico, voc&#xEA; poderia montar a seguinte tabela de cen&#xE1;rios:</p><!--kg-card-begin: markdown--><table>
<thead>
<tr>
<th>Cen&#xE1;rio</th>
<th>Faturamento m&#xED;nimo</th>
<th>Probabilidade</th>
</tr>
</thead>
<tbody>
<tr>
<td>Conservador</td>
<td>37.000</td>
<td>90%</td>
</tr>
<tr>
<td>Boas chances</td>
<td>52.000</td>
<td>75%</td>
</tr>
<tr>
<td>Arriscado</td>
<td>67.000</td>
<td>50%</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<!--kg-card-end: markdown--><p>Perceba que no cen&#xE1;rio arriscado (50% de chances), o faturamento que voc&#xEA; pode esperar &#xE9; de R$ 67.000 ou mais. Vale lembrar que usando a t&#xE9;cnica de valor esperado, voc&#xEA; chegaria em um forecast de R$ 69.630 para esse pipe. Ou seja, acima do m&#xED;nimo de R$ 67.000 que tem 50% de chance de acontecer.</p><p>Ou seja, nesse exemplo, se voc&#xEA; estiver usando o Pipedrive para fazer seu forecast (ou qualquer outro CRM que use o valor esperado), voc&#xEA; tem pelo menos 50% de chance de estar errado. Voc&#xEA; est&#xE1; &quot;fazendo uma aposta&quot; de cara e coroa. Essa pode ser uma aposta meio cara.</p><p>Vamos ver isso visualmente:</p><figure class="kg-card kg-image-card kg-width-wide"><img src="https://hugobarauna.com/content/images/2020/04/comparacao-forecast-monte-carlo-valor-esperado.png" class="kg-image" alt="Como fazer forecast de pipeline de vendas usando estat&#xED;stica al&#xE9;m do b&#xE1;sico" loading="lazy"></figure><p>O que o gr&#xE1;fico acima mostra &#xE9; que em menos de 50% dos cen&#xE1;rios o faturamento do pipeline &#xE9; maior ou igual ao valor esperado. Ou seja, como falei na abertura deste artigo, as vezes o m&#xE9;todo padr&#xE3;o de forecast de pipeline tem menos de 50% de chance de estar certo.</p><p>Precisamos ter cuidado e evoluir nossos m&#xE9;todos de fazer forecast.</p><h2 id="quer-aplicar-simula-o-de-monte-carlo-para-o-seu-pipeline">Quer aplicar simula&#xE7;&#xE3;o de monte carlo para o seu pipeline?</h2><p>Eu montei <a href="https://hugobarauna.com/planilhas-para-forececast-vendas-simulacao-monte-carlo/">uma planilha para que voc&#xEA; possa copiar e colocar os dados do seu pr&#xF3;prio pipeline</a> e fazer forecast usando simula&#xE7;&#xE3;o de monte carlo.</p><p>Al&#xE9;m disso, tamb&#xE9;m coloquei todos os c&#xE1;lculos e gr&#xE1;ficos realizados neste blog post <a href="https://hugobarauna.com/planilhas-para-forececast-vendas-simulacao-monte-carlo/">em uma outra planilha</a>, para que voc&#xEA; possa ver em detalhes o que foi feito ou fazer uma c&#xF3;pia.</p><p><strong><a href="https://hugobarauna.com/planilhas-para-forececast-vendas-simulacao-monte-carlo/">BAIXAR PLANILHA DE SIMULA&#xC7;&#xC3;O DE MONTE CARLO EM PIPELINE DE VENDAS</a></strong></p><p>Perguntas, cr&#xED;ticas, elogios? Por favor deixe seu coment&#xE1;rio. Estou ansioso em receber feedback sobre o que estou escrevendo neste blog! :)</p><p><em>Este artigo foi <a href="https://web.archive.org/web/20190204091813/https://growth.plataformatec.com.br/como-fazer-projecao-de-faturamento-usando-estatistica-alem-do-basico/">publicado originalmente em Ptec Growth</a>.</em></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[O fim de uma história é o começo de outra]]></title><description><![CDATA[Depois de 11 anos de ter fundado a Plataformatec, essa história chegou ao fim. Neste primeiro blog post, vou contar como esse fim me trouxe para alguns novos começos, como este próprio blog.]]></description><link>https://hugobarauna.com/o-fim-de-uma-historia-e-o-comeco-de-outra/</link><guid isPermaLink="false">5e8778d72dca353d433e355a</guid><category><![CDATA[Vida]]></category><dc:creator><![CDATA[Hugo Baraúna]]></dc:creator><pubDate>Fri, 03 Apr 2020 19:53:44 GMT</pubDate><media:content url="https://images.unsplash.com/photo-1489641024260-20e5cb3ee4aa?ixlib=rb-1.2.1&amp;q=80&amp;fm=jpg&amp;crop=entropy&amp;cs=tinysrgb&amp;w=2000&amp;fit=max&amp;ixid=eyJhcHBfaWQiOjExNzczfQ" medium="image"/><content:encoded><![CDATA[<h2 id="o-fim-de-uma-hist-ria-de-11-anos">O fim de uma hist&#xF3;ria de 11 anos</h2><img src="https://images.unsplash.com/photo-1489641024260-20e5cb3ee4aa?ixlib=rb-1.2.1&amp;q=80&amp;fm=jpg&amp;crop=entropy&amp;cs=tinysrgb&amp;w=2000&amp;fit=max&amp;ixid=eyJhcHBfaWQiOjExNzczfQ" alt="O fim de uma hist&#xF3;ria &#xE9; o come&#xE7;o de outra"><p>Todo fim gera um novo come&#xE7;o. Ou novos come&#xE7;os.</p><p>Aconteceu um final recente para mim. Dia <a href="https://twitter.com/hugobarauna/status/1236063046335975426">6 de mar&#xE7;o de 2020 foi meu &#xFA;ltimo dia na Plataformatec</a>. N&#xE3;o s&#xF3; foi o meu &#xFA;ltimo dia l&#xE1;, como tamb&#xE9;m foi o &#xFA;ltimo dia da empresa tamb&#xE9;m.</p><p>Depois de 11 anos de uma bel&#xED;ssima e realizadora jornada, esse cap&#xED;tulo da minha vida chegou ao fim. Em 6 de janeiro de 2020 foi ao p&#xFA;blico a not&#xED;cia que a <a href="https://tecnoblog.net/320144/nubank-faz-primeira-aquisicao-plataformatec/">Plataformatec foi acqui-hired pela Nubank</a>.</p><figure class="kg-card kg-image-card"><img src="https://hugobarauna.com/content/images/2020/04/plataformatec-we-hacked-beatiful-code-2.jpeg" class="kg-image" alt="O fim de uma hist&#xF3;ria &#xE9; o come&#xE7;o de outra" loading="lazy"></figure><p>N&#xF3;s fundamos a Plataformatec em janeiro de 2009. Foram tantos anos de empresa que em certo momento a minha identidade j&#xE1; se confundia um pouco com a identidade da Ptec. Felizmente, deu tempo de aprender que se definir unicamente por algo n&#xE3;o &#xE9; saud&#xE1;vel. Pois tudo termina, e quando esse algo terminar, voc&#xEA; n&#xE3;o pode terminar junto.</p><p>Lembro que no final de 2018 ouvi a seguinte frase em uma sess&#xE3;o de coaching: &quot;n&#xE3;o existe um &#xFA;nico modo de ser feliz na vida&quot;. Ent&#xE3;o quando no final de 2019 veio a possibilidade de que a Ptec poderia deixar de existir, eu estava pronto para isso (na medida do poss&#xED;vel).</p><p>Existia um outro modo de ser feliz, fora da Ptec. Fora da minha pr&#xF3;pria empresa para a qual eu tinha dedicado 11 anos da minha vida.</p><p>Tenho muito orgulho de como foi toda a hist&#xF3;ria da Ptec e tamb&#xE9;m de como ela terminou. Do ponto de vista do &quot;manual do empreendedor&quot;, foi um final bonito. Foi um bom final de hist&#xF3;ria para contar.</p><p>Por&#xE9;m, mais do que um bom final de hist&#xF3;ria, meu orgulho mesmo foi o que fizemos ao longo dessa hist&#xF3;ria e como fizemos. Mas, isso vai ser assunto para outros blog posts.</p><p>Agora queria falar sobre sobre como esse fim me trouxe para um novo come&#xE7;o.</p><h2 id="decidi-tirar-um-sab-tico-de-9-meses">Decidi tirar um sab&#xE1;tico de ~9 meses</h2><p>Com o fim da Plataformatec, eu precisava decidir o que ia fazer da minha vida. Ser&#xE1; que eu iria abrir uma nova empresa? Ser&#xE1; que eu iria me juntar a uma empresa que j&#xE1; existia?</p><p>Decidi tirar um per&#xED;odo de sab&#xE1;tico.</p><p>Do ponto de vista profissional, uma das principais decis&#xF5;es que quero tomar ao longo desse per&#xED;odo &#xE9; se vou montar uma empresa nova ou se vou entrar em uma empresa j&#xE1; existente.</p><p>Decidi tamb&#xE9;m que n&#xE3;o vou fazer isso com pressa. A princ&#xED;pio, vou me dar tempo para refletir sobre isso at&#xE9; dezembro de 2020. Pouco mais de nove meses de sab&#xE1;tico. Estou encarando isso como um presente que estou dando para mim mesmo.</p><p>Mas pra mim, nove meses &#xE9; tempo demais para ficar somente refletindo se vou empreender ou n&#xE3;o. Ent&#xE3;o decidi fazer algumas outras atividades e projetos.</p><p>Do ponto de vista pessoal, decidi que:</p><ul><li>vou fazer exerc&#xED;cio f&#xED;sico com mais frequ&#xEA;ncia (treinamento funcional, cross fit, passeio de bicicleta)</li><li>vou dormir mais</li><li>vou meditar mais</li><li>vou ler mais</li><li>vou fazer cursos que n&#xE3;o tenham rela&#xE7;&#xE3;o direta com o mundo do trabalho</li><li>vou aprender a &quot;fazer nada&quot;</li><li>vou viver sem pensar que a maior parte do meu tempo acordado tenha que ser produtivo</li></ul><p>Do ponto de vista profissional, decidi que:</p><ul><li>vou programar por lazer</li><li>vou conhecer e conversar com pessoas que possam me inspirar</li><li>vou conhecer e conversar com pessoas de empresas nas quais eu gostaria de trabalhar</li><li>vou pensar sobre ideias de neg&#xF3;cio para talvez montar uma nova empresa</li><li>vou refletir sobre as rela&#xE7;&#xF5;es de trabalho, se elas podem ser diferentes do que j&#xE1; fazemos</li><li>vou refletir sobre o espa&#xE7;o que o trabalho ocupa na vida de uma pessoa e sobre como isso pode ser diferente</li><li>vou fazer consultoria para ajudar empresas de desenvolvimento de software</li><li>vou tentar ajudar outros empreendedores, seja com mentoria, seja com consultoria</li><li>vou escrever um blog para compartilhar tudo que aprendi em mais de 11 anos empreendedorismo na Ptec (este blog! &#x1F642;)</li></ul><p>Dito isso, essas ideias s&#xE3;o mais uma dire&#xE7;&#xE3;o do que um plano em si.</p><p>Eu j&#xE1; planejei demais nos &#xFA;ltimos 11 anos da minha vida. Talvez agora seja o momento para me desafiar a planejar um pouco menos e tocar a vida de um modo um pouco mais fluido.</p><h2 id="o-come-o-deste-blog">O come&#xE7;o deste blog</h2><p>Apesar de ser engenheiro de computa&#xE7;&#xE3;o de forma&#xE7;&#xE3;o e adorar programar, decidi fazer outras coisas al&#xE9;m de engenharia ao longo da minha carreira. Segui uma carreira empreendedora.</p><p>Como um empreendedor, me identifico como algu&#xE9;m que aprende algo e resolve problemas come esse conhecimento. Com isso em mente, desde 2014 precisei aprender e trabalhar com marketing para ajudar no crescimento da Ptec. No come&#xE7;o foi uma necessidade, mas depois virou mais uma das minhas paix&#xF5;es.</p><p>Depois de muitos anos trabalhando com marketing, percebi que j&#xE1; n&#xE3;o penso somente com a cabe&#xE7;a de um engenheiro. Agora tamb&#xE9;m tenho um vi&#xE9;s de marketing naquilo que eu fa&#xE7;o.</p><p>Essa vi&#xE9;s de marketing me fez refletir sobre como eu iria tocar este blog.</p><p>Do ponto de vista de marketing, o conte&#xFA;do de um blog deveria ser direcionado pelos interesses e desafios dos seus leitores. A sua buyer persona. Por&#xE9;m, eu gosto de muitos temas diferentes que n&#xE3;o necessariamente s&#xE3;o interesses de uma &#xFA;nica persona.</p><p>Ent&#xE3;o veio um dilema: vou escrever esse blog para o leitor ou para mim?</p><p>Decidi que vou escrever para mim.</p><p>Decidi que vou escrever para saciar minha vontade de compartilhar conhecimento, com a esperan&#xE7;a que isso v&#xE1; ajudar outras pessoas que tenham algum interesse em comum comigo.</p><p>Para come&#xE7;ar, minha ideia &#xE9; compartilhar tudo que aprendi em 11 anos de Plataformatec. S&#xE3;o assuntos de v&#xE1;rios temas, entre eles:</p><ul><li>empreendedorismo</li><li>desenvolvimento de software</li><li>marketing</li><li>vendas</li><li>gest&#xE3;o de pessoas</li><li>planejamento</li><li>estrat&#xE9;gia</li></ul><p>Apesar deste blog ser principalmente para compartilhar aquilo que aprendi em rela&#xE7;&#xE3;o ao mundo do trabalho, acredito que da para ir al&#xE9;m disso. Afinal, o trabalho n&#xE3;o &#xE9; a &#xFA;nica coisa que nos define, certo? Ou pelo menos n&#xE3;o deveria.</p><p>Ent&#xE3;o por que n&#xE3;o falar tamb&#xE9;m sobre outras coisas que me interessam? Como por exemplo, medita&#xE7;&#xE3;o? Vamos ver.</p><p>Espero que o que eu venha a escrever aqui seja t&#xE3;o bom pra voc&#xEA; quanto vai ser pra mim.</p><p>Para receber os pr&#xF3;ximos blog posts, voc&#xEA; pode assinar o <a href="https://feedly.com/i/subscription/feed/https://hugobarauna.com/rss/">feed RSS,</a> me seguir no <a href="https://twitter.com/hugobarauna">Twitter</a>, <a href="https://www.linkedin.com/in/hugobarauna/">LinkedIn</a> ou <a href="https://hugobarauna.com/o-fim-de-uma-historia-e-o-comeco-de-outra/#subscribe">receber os blog posts por email</a>.</p><p>Bem vindo, ao meu blog!</p>]]></content:encoded></item></channel></rss>